「ブロッコリー×ベーコン」20選｜パパッと簡単♪
投稿日2024/01/22
更新日2024/01/22
今回は、栄養満点の「ブロッコリー」に、うま味たっぷりの「ベーコン」を加えた簡単おかずをご紹介します。あと一品におすすめの副菜を中心に、スープやグラタン、お弁当向きのおかずなどバラエティー豊かに集めました♪
目次
1.ブロッコリーとベーコンのふんわり卵炒め。
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
寒い今が美味しいブロッコリーで簡単ひと品を♪ フライパンひとつで完成！ おべんとうにはもちろん、ごはんにのせて丼も、パンにのせても美味しいですよ。 ①卵液にマヨを入れること、②炒めるときに油をしっかり使うこと、③フライパンはしっかりあたためてさっと炒めることがふんわりのコツです。 栄養計算（1人分）約：エネルギー259Kcal・たんぱく質8.7g・脂質23.6g・炭水化物2.6g（うち食物繊維1.5g）・食塩相当量0.9g
材料
作ってみた！
レビュー（16件）
なつみ2024/02/28 06:28
朝ごはんに作りました！ ブロッコリーはいつも茹でて置いてあるので そちらを使い簡単に作れました！
6871522023/01/16 02:16
ブロッコリーはさっと湯通ししなくても固くないですか？
＊真白＊2023/12/06 21:19
ベーコンを合挽肉に変えて作りました。 とっても美味しく、２歳の子供もパクパク完食してくれました！ 素敵なレシピありがとうございます♡
2.【温野菜のごまドレサラダ】冬でも美味しく野菜がとれる♪
調理時間10分
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【冬でも野菜を美味しく食べる♪たっぷりヘルシー温サラダ🥗】 寒い時にも野菜をたっぷり取れる 温サラダをレンジで簡単に(^^)👌✨ 色んなお野菜がいただけて 温かいので寒い時にも パクパク食べれちゃいます🍴𓈒𓂂𓏸 ごまドレッシングも簡単なのに すっごく美味しいです❣️ 色んなサラダに活用できる ドレッシングですよ〜👍✨
材料
作ってみた！
レビュー（11件）
7647152023/11/09 17:03
電子レンジだけでホクホクした美味しい野菜になりました！ ベーコンも入っておかず感もあり、たくさん食べられてとても良いです。
とーるじーじ2023/12/24 20:19
作って見ました。 いろんな野菜が美味しくたべれました。 嫁さんも「これ美味しい😋このごまドレめっちゃ美味しい。市販のごまドレよりこっちのほうが美味しいわ。」と高評価で、４人分作ったのですが、夫婦２人で完食してしまいました。
Rinrin·͜·2023/05/10 15:23
手作りごまドレ最高に美味しかったです👍 キュー○ーを超えました😊
3.『レンジで作る☆スパニッシュオムレツ』
調理時間15分
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レンジで簡単に作れるスパニッシュオムレツです♡耐熱容器に入れレンジで加熱することでフライパンで作るより、高さが出せ、ケーキのような見た目のオムレツに♪断面もカラフルでとっても可愛いですよ♡レンジで作るのでひっくり返す手間もなく安心です☆是非、お試しください(^^)/
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
あすか2023/05/30 09:47
切り分け前で野菜もある物ですみません💦 レンジでスパニッシュオムレツ作れるなんて最高です！
ちい2020/05/19 13:10
レンジで簡単に作れて美味しかったです♪
cuno2020/04/01 12:19
具沢山のオムレツが簡単にできて、カラフルなおかずになりました❣️ 食べごたえがあって、また作りたいと思います❣️
4.ブロッコリーの味噌マヨグラタン【#ホワイトソース不要】
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ブロッコリーって意外と使い切るのが大変...。茹でたり蒸したりして、サラダにすることが多いかな...。でも、いつもそれじゃ飽きちゃうし、1株ドドーンと消費できないかな...って考えて作ったのがこちら♡ ブロッコリーだけグラタン。笑 でも、グラタンといっても、面倒なホワイトソース作りは不要！！ ブロッコリーをチンして、あとは味噌マヨソースとチーズをかけてトースターで焼くだけ(*´▽｀*) ブロッコリーの優しい甘さと味噌マヨチーズの塩気とコクがめっちゃ合います！
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 249388
2022/02/09 14:26
家庭菜園で作ったブロッコリーとカリフラワーがあるので、両方入れて作ってみたんですが、どちらも美味しくいただきました。 - 八木 一子
2019/04/04 12:08
美味しそう
5.【カリとろベーコンたまごサラダ】このサラダ美味しすぎる…！！
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安200円
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
カリカリベーコンにとろとろ卵🥓🐥 ブロッコリーとコーンが入った🥦🌽 コク旨なやみつきサラダです♡♡ 美味しすぎてすぐになくなる 我が家でも人気のレシピ！！ 是非作ってみてくださいね😍👍
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
uta2024/09/15 17:05
何度目かのリピです！ ブロッコリーが無くて、カリフラワーを茹でて作りました♪ カリフラワー苦手な旦那さんでも 喜んで食べてくれたので間違いないレシピです😆❤️
希和2023/09/11 04:42
2度目のリピートです。前回入れ忘れたコーンを加えて再度❣️もうほんと、これ病みつきになりますね💕︎毎日でも食べたいくらいです❗️今回ブロッコリーのみ1.5倍の量で、他はそのままで作りました😊
希和2023/09/05 07:15
このサラダめっちゃ美味しいです🥗❣️写真を見てコーンを入れ忘れてるのに気づきました😅定番メニューになります❗️❗️インスタライブで見て先にソースを作っておいてゆでたまごはざっくり混ぜる感じ。デリ風です︎💕︎
6.激うま♡やみつき♡ブロッコリーとベーコンのオイマヨ炒め♡
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
私が大好きな味付けの1つオイスターソース+マヨネーズ♡ 今回はブロッコリー+ベーコン+卵に味付けしてみました♡ てか… 何となく作ったら美味しかった件について（笑） ブロッコリーをレンチんしてから炒めるのでしっかりと味を吸ってくれてます♡ あえて卵を半熟の状態で取り出して置く事で他の食材との絡みも抜群です♡
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
かぼす2024/02/09 20:46
コレ好きです！ 子ども達も美味しいって完食でした
3868732024/01/25 20:00
子供たちの好きなブロッコリーを新しいアレンジで食べてもらえました^ ^美味しいレシピ、ありがとうございます！- 690071
2022/08/25 19:08
調味料も行程も少ないのに、凄く美味しかったです！また作ります♡
7.とろっとクリーミー！お豆腐グラタン
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
グラタンをお豆腐でヘルシーに作りました。 しっかり水切りするので水っぽくならずに、 ソテーしたしめじとベーコンが入っているのでコクや食べ応えもしっかりあります◎ とろっとクリーミーで食べ応えがありつつ、低糖質なので 糖質制限中にもおすすめです。😊
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
9126632023/08/31 11:43
息子もペロリと食べてくれて、 美味しかったです＾＾
9916772023/10/03 19:29
とても美味しかったです！ブロッコリーが無かったので、小松菜で代用しましたが、美味しかったですよ！オーブンなのか指定がなかったので、オーブントースター250wで30分焼きました！- 269058
2022/09/01 18:01
オーブンで作る場合、何度で何分すればいいでしょうか？？
8.ブロッコリーとベーコンのマヨマスタードあえ
調理時間10分(浸水時間を除く)
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ブロッコリーは少量の水で蒸し焼きに！少ない材料でも満足感のある副菜です。お弁当のスキマおかずとしてもオススメです。
材料
9.子供が飛びつく♪ジャーマンポテト風♪ポテトサラダ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ジャーマンポテト風のサラダにしました😁👍 玉ねぎも甘くて、ベーコンのお出汁も出て、これがとっても美味しいんです😋
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
9111572023/05/27 18:33
分量どおりに、作ってみました。 ２人だけど、明日も食べられるようです。- ナナ
2023/02/21 15:12
すし酢がないのですが、何で代用出来ますか？
10.【ブロッコリーのレンジ蒸し】ほくほく食感☆とろ〜りチーズ♡
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ブロッコリーとじゃがいもの ほくほく食感に､とろ〜りチーズと ベーコンの塩味がとっても 美味しい1品です(^^)🥦🧀 切ってレンジにかけるだけの 簡単お手軽レシピです♡ ぜひお試しください♪♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 547643
2023/02/26 15:26
質問いいですか？冷凍のブロッコリーでもやれますか？またやれるようならやり方知りたいてます！
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