副菜

もりもり食べられる!基本のコールスロー

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20
  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物5.6g
  • 脂質5.1g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

材料を切って混ぜるだけの簡単レシピだけど、甘酸っぱいドレッシングでキャベツをもりもり美味しく食べられちゃう絶品コールスローレシピ!お子さんはもちろん、大人も大好きな味付けですよ。 作り置きの副菜としても重宝します!

材料10人分

  • キャベツ
    ½個(350g)
  • ニンジン
    ⅓本(50g)
  • コーン(缶詰)
    50g
  • 小さじ½
  • A
    マヨネーズ
    大さじ5
  • A
    粒マスタード
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    小さじ2
  • A
    オリーブオイル
    小さじ1

作り方

  • 1

    【材料を切る・水気を絞る】 キャベツとニンジンは太めの千切りにする。 塩をふって全体を混ぜ、10分置いて水気を絞る。

    もりもり食べられる!基本のコールスローの工程1
  • 2

    【混ぜる】 A マヨネーズ大さじ5、粒マスタード大さじ1、砂糖大さじ1、酢小さじ2、オリーブオイル小さじ1を混ぜ合わせてドレッシングを作る。

    もりもり食べられる!基本のコールスローの工程2
  • 3

    汁気を切ったコーン(缶詰)、①、②を混ぜ合わせて完成! ※冷蔵庫で冷やすとより美味しくなります。 ※密閉容器に入れて冷蔵庫で3日保存可能。

    もりもり食べられる!基本のコールスローの工程3

ポイント

・キャベツは太めの千切り、もしくは粗みじん切りにすることで食感が良くなります。 ・野菜の水気を絞ることで仕上がりが水っぽくなりません。 ・酢は白ワインビネガーか穀物酢がオススメです。

作ってみた!

質問

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