Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 【保存版】グラタンを美味しくするベシャメルソース

    【保存版】グラタンを美味しくするベシャメルソース 22分前

    129人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. レンジで簡単!*小松菜とえのきと油揚げの白だし煮*

    レンジで簡単!*小松菜とえのきと油揚げの白だし煮* 38分前

    197人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 牛肉と大根の甘辛コチュジャン炒め

    道添明子〈あーぴん〉さんがレシピを投稿しました!6時間前

  4. 【ハヤトウリレシピ】こく旨♡無水de濃厚♡鯖缶のトマト缶♡

    美桜さんがレシピを投稿しました!7時間前

  5. 【ハヤトウリレシピ】シャキうまっ♡ドレッシングde浅漬け♡

    美桜さんがレシピを投稿しました!7時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

レンチンで簡単!時短!【基本の和食 にんじんの白和え】

10
和食の
人気レシピはこちら!

もっと見る

2016.09.23

分類副菜

調理時間: 10分(豆腐、人参の冷まし時間をのぞく)

ID143035

SHIMA

時短!簡単!節約!おしゃレシピ

ふわふわのお豆腐と甘みが美味しい人参の白和え
懐かしい味の日本の家庭料理です
ちょっと面倒に思えますが作ってみるとシンプルで簡単!
もう1品にも、お弁当にも、おつまみにも♪
レシピ動画では、人参、豆腐の下ごしらえの時短テクも満載ですので、
ぜひご参考ください♪

和食 電子レンジ 和食 ごま レンチン 家庭料理 時短 おふくろの味 シニア 白和え にんじん 豆腐 お弁当 おつまみ 簡単 レンジ
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
豆腐 1丁
にんじん 1本
大さじ1
砂糖 大さじ2
みそ 大さじ2
小さじ1/2
白ごま 大さじ1
作り方
Point!
豆腐は大きめのスプーンの背で潰すと楽チンです
  1. ①豆腐を2重にしたキッチンペーパーでくるみ巻き終わりの重なりを下にして
    耐熱のお皿にいれます
    レンジ(500w)で3分加熱。あら熱がとれるまで冷まします

    ②人参は皮をむき細切りにします
    耐熱のボウルに切った人参と大さじ1の水を加えふんわりとラップをして、レンジ(500w)で2分30秒加熱します
    あら熱がとれるまで冷まします
  2. ボウルに下準備で水切りした豆腐をいれスプーンの背で滑らかになるまでつぶしていきます
  3. 味噌、砂糖、塩を加えしっかりと混ぜたら人参、白ごまを加えて和えます
34 262
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 白味噌×豆乳でクリーミーに♪玄米リゾット
    白味噌×豆乳でクリーミーに♪玄米リゾット この特集を読む
  2. PR かつおの臭み取りは砂糖で!「砂糖〆かつお」
    かつおの臭み取りは砂糖で!「砂糖〆かつお」 この特集を読む
  3. PR 毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中! この特集を読む
  4. Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
  5. PR ル・クルーゼで美味しく、美しく。料理家愛用の5点を紹介
    ル・クルーゼで美味しく、美しく。料理家愛用の5点を紹介 この特集を読む
  6. PR あと一品に!ブロッコリーとじゃがいものタルタルサラダ
    あと一品に!ブロッコリーとじゃがいものタルタルサラダ この特集を読む
  7. PR 「京風割烹 白だし」で味しみ大根の和風肉巻き
    「京風割烹 白だし」で味しみ大根の和風肉巻き この特集を読む
  8. PR えっ?あの○○で?! ●時短であめ色!オニグラスープ●
    えっ?あの○○で?! ●時短であめ色!オニグラスープ● この特集を読む
  9. PR ホリデーシーズンは、華やかなカラーで
    ホリデーシーズンは、華やかなカラーで この特集を読む
  10. PR 身体が芯から温まる♪とろ~りチーズの絶品白菜おかず
    身体が芯から温まる♪とろ~りチーズの絶品白菜おかず この特集を読む
  11. PR 洗い物が少なく、簡単に作れる♪「鶏むね肉のホイル焼き」
    洗い物が少なく、簡単に作れる♪「鶏むね肉のホイル焼き」 この特集を読む
  12. PR BRUNO crassy+で旬食材のクリーミーキッシュ
    BRUNO crassy+で旬食材のクリーミーキッシュ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×シャーベット (31) 時短×子どものおやつ (17) シニア×白ネギ (11) おつまみ×たまねぎ (9) お弁当×ポン酢しょうゆ (8) レンジ×バル (5) 和食×昆布だし (5) ごま×中近東 (4) おふくろの味×冷しゃぶ (3) にんじん×つくね (3) レンチン×鶏胸肉 (3) 家庭料理×魚 (3) 白和え×風邪 (3) 豆腐×黒豆 (3) 電子レンジ×ねばねば (3)
もっと見る

「白和え 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは