食感楽しい♪キャロットラペ【#ネイチャーバレー】

材料2人分

• にんじん
  1/2本
• A
  オリーブオイル
  大さじ1
• A
  酢
  小さじ2
• A
  塩
  ふたつまみ
• ネイチャーバレー　オーツ&ハニー
  1本
• 黒こしょう
  適量

作り方

• 下準備
  にんじんは細切りにし、耐熱容器に入れる。ラップをして、電子レンジ600wで1分加熱する。

• 1

  にんじんにA オリーブオイル大さじ1、酢小さじ2、塩ふたつまみを加えて和え、冷やしておく。冷えたら、1cm幅に割ったネイチャーバレー　オーツ&ハニーを加えて和える。器に盛り、黒こしょうをかけてできあがり♪

ポイント

・にんじんはさっと火を通すことで甘みを引き出すことができます♪ ・ネイチャーバレーは水分を吸うとやわらかくなり、せっかくのザクザク食感が楽しめません。必ず、冷やしたあとに和えてくださいね。 ＃ネイチャーバレータイアップ

作ってみた！

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