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    主食

    野菜たっぷりフジッリのオルトラーナ(菜園)風

    • 投稿日2016/06/25

    • 更新日2016/06/25

    • 調理時間20

    オルトラーナ(菜園)風はその名のとおり野菜たっぷりの野菜ソースのパスタです。冷蔵庫の野菜室に中途半端に余っている野菜を集めて作ります。バジリコの香りとニンニクとケッパー アンチョビでコクを出します。

    材料2人分

    • フジッリ
      180g
    • ズッキーニ
      70g
    • 緑ピーマン
      30g
    • 赤・オレンジパプリカ
      各30g
    • 茄子
      75g
    • トウモロコシ
      1/2本
    • マッシュルーム
      60g
    • アンチョビ
      2枚
    • ニンニク
      1片
    • ケッパー
      小さじ2
    • カットトマト
      220g
    • トマトケチャップ
      大さじ2
    • オリーブオイル
      大さじ2
    • バジリコ
      4~5枚
    • 塩・コショウ
      適量

    作り方

    ポイント

    野菜類は同じくらいの大きさに切ってソースに絡みやすくするのがポイントです。

    • 2ℓのお湯を沸かし沸騰してきたら塩大さじ1強加えフジッリを茹でる

    • 1

      トウモロコシは軸から外しその他の野菜は1cm位の角切りにしてニンニクは みじん切りにする

      野菜たっぷりフジッリのオルトラーナ(菜園)風の工程1
    • 2

      フライパンにオイルを入れアンチョビを溶かしニンニクを炒めてから 1の野菜を加えオイルを全体に絡ませる

      野菜たっぷりフジッリのオルトラーナ(菜園)風の工程2
    • 3

      トマトを加え少しに詰め ケチャップ ケッパーを加え塩・コショウで 味を調える

      野菜たっぷりフジッリのオルトラーナ(菜園)風の工程3
    • 4

      パスタの茹で汁(レードル1杯)茹でたパスタ ちぎった バジリコを入れ 手早く絡ませる

      野菜たっぷりフジッリのオルトラーナ(菜園)風の工程4
    • 5

      器に盛り付け バジリコを飾る

      野菜たっぷりフジッリのオルトラーナ(菜園)風の工程5
    レシピID

    140674

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    曽布川優子
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    曽布川優子

    イタリアで本場のお味を学びました 素材の味を大切にするイタリアンを中心に  見て食べておいしいおしゃれなお料理をご紹介

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