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    副菜

    アンチョビをきかせたタコときゅうりのマリネ

    • 投稿日2018/05/07

    • 更新日2018/05/07

    • 調理時間10

    身近な食材のタコときゅうりをアンチョビをきかせてサラダ感覚でいただけるマリネです。 きゅうりのぱりぱりした食感が止まらなくなる美味しさです。

    材料2人分

    • タコ(ボイルしたもの)
      100g
    • きゅうり
      1本(102g)
    • 新玉ねぎ
      50g
    • アンチョビ
      5g
    • 米酢
      大さじ3
    • オリーブオイル
      大さじ2
    • 黒コショウ
      少々
    • パセリ
      少々
    • レモン
      1切

    作り方

    ポイント

    アンチョビの塩気のみで塩は加えていません。 このマリネ液は味がしっかりしているので漬け込む食材は 大きめに切ることをお勧めします。

    • 1

      タコは食べやすい大きさに切り  きゅうりは縦に縞々になるように皮をむき  1cm幅に切る

      アンチョビをきかせたタコときゅうりのマリネの工程1
    • 2

      新玉ねぎはすりおろし アンチョビと米酢  オリーブオイルを加えよくかき混ぜ  黒コショウをふる

      アンチョビをきかせたタコときゅうりのマリネの工程2
    • 3

      タコときゅうりを加えてよくかき混ぜ  みじん切りのパセリとレモンを添える

      アンチョビをきかせたタコときゅうりのマリネの工程3
    レシピID

    282422

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    曽布川優子
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    曽布川優子

    イタリアで本場のお味を学びました 素材の味を大切にするイタリアンを中心に  見て食べておいしいおしゃれなお料理をご紹介

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