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    主食

    焼鶏とししとうのコクうま塩うどん

    • 投稿日2020/09/28

    • 更新日2020/09/28

    • 調理時間20

    人気の鶏むね肉とにんにくをたっぷり使った温かいおうどんです。 鶏むね肉やししとう、長ねぎは焼いて香ばしさをプラスしました。 冷たくても美味しい半生讃岐うどんですが、肌寒くなってくるこの時期は温かいおうどんにもおすすめです。

    材料2人分

    • 亀城庵 半生讃岐うどん
      2袋
    • 鶏むね肉
      小1枚(200g)
    • ししとう
      8本
    • 長ねぎ
      1本
    • ミニトマト
      2個
    • 片栗粉
      適量
    • ごま油
      小さじ2
    • A
      800ml
    • A
      にんにく
      4片
    • A
      とうがらし(輪切り)
      1本分
    • A
      鶏がらスープの素
      大さじ1
    • A
      薄口しょうゆ
      小さじ2
    • A
      小さじ1/2
    • A
      こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    ・讃匠さんの亀城庵 半生讃岐うどんは讃岐うどん独特の喉越しと食感を気軽に楽しんでいただけます。冷たいおうどんの場合はツルッとした喉越しが特徴で、温かいおうどんの場合、喉越しの良さに加えてもちっとした食感も加わって何度食べても飽きないおうどんです。 ・鶏むね肉は皮付きのまま使用することで、パリッとした食感と皮の脂の甘さが加わり、さらに美味しくなります。(苦手であれば取り除いて使ってください) #讃匠タイアップ #亀城庵 #讃岐うどん #うどん #麺 #麺料理 #つるつる

    • 鶏むね肉の厚い部分に切り込みを入れて左右に切り開き、厚さを均一にして両面に片栗粉をまぶす。ししとうはヘタを取って斜め切りにし、長ねぎは4〜5cm幅の筒切りにし、表面に浅く切り込みを入れる。

      焼鶏とししとうのコクうま塩うどんの下準備
    • 1

      温めたフライパンにごま油をひき、鶏肉を皮面から入れ、中火前後で焼き色がつくまで加熱する。裏返してししとうを加え、さらに全体に焼き色がつくまで加熱し、別皿に移しておく。

      焼鶏とししとうのコクうま塩うどんの工程1
    • 2

      鍋にA 水800ml、にんにく4片、とうがらし(輪切り)1本分、鶏がらスープの素大さじ1、薄口しょうゆ小さじ2、塩小さじ1/2、こしょう少々、1の鶏肉を入れ、ひと煮立ちさせ、弱火で10分ほど煮る。鶏肉は取り出して食べやすい厚さに切る。

      焼鶏とししとうのコクうま塩うどんの工程2
    • 3

      沸騰した湯に亀城庵 半生讃岐うどんを入れ、袋の表示通り茹でる。水けを切り、器に盛り付け、2を流し入れる。四つ割りにしたミニトマトと全ての具材をバランスよく盛り付ける。

      焼鶏とししとうのコクうま塩うどんの工程3
    レシピID

    398841

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    高橋 善郎
    • Artist

    高橋 善郎

    料理研究家・トライアスリート

    • 調理師
    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • ソムリエ(ANSA)
    • 日本酒学講師
    • 唎酒師

    1988年神奈川県川崎市生まれ 和食料理人である父の影響で、幼少期から実家の店舗で料理の基礎を学ぶ。 専修大学法学部 法律学科を卒業後、日本食研(株)に営業職として入社。 退職後は和食料理店での店長勤務を経て、フードコーディネーター養成スクールを卒業後、料理研究家として独立。 調理師免許、きき酒師、ソムリエ(ANSA)、野菜ソムリエなど食に関する資格を9個保有し、きき酒師の上位資格である日本酒学講師を当時史上最年少で合格。 素材の持ち味を活かした和食をベースに、エスニックからイタリアン、 オーガニックと幅広いジャンルを得意とする。 2015年には農林水産省・JICAの共催事業にも参画。 日本在住の外国人をはじめ、フランス、パラグアイ、バングラディシュ、セルビアなど、国外でも日本食・食文化を発信している。 また、スポーツをこよなく愛し、トライアスロンの国内大会では年代別で優勝するほどの実力。 2018年6月に行われた「第2回 鞆の浦トライアスロン」で年代別優勝を果たし、2018年 オーストラリア ゴールドコースト、2019年 スイス ローザンヌで行われた世界選手権にも2年連続でエイジグループ日本代表として出場。 2020年9月 カナダ エドモントンで行われる世界選手権の出場権も獲得している。(※新型コロナウイルスの影響により中止) 走る料理家として、スポーツメーカーやスポーツ・健康雑誌とのタイアップも多く手がけ、「食 ✕ 健康 ✕ スポーツ」を普及する活動も精力的に行っている。 そして、アスリートとしての実績が評価され2020年 東京パラリンピックパラ卓球ナショナルチーム 公認アスリートフードコーチに就任し選手をサポート。 2022年2月には第一子(男の子)が産まれ子育てに奮闘中。 【著書】 ・ソムリエ×料理人が家飲み用に本気で考えた おうちペアリング(主婦の友社・共著) ・遅く帰った日のきちんと小鍋(エイ出版社) ・「燃やすおかず つくりおき」(学研) ・「魔法のココナッツオイル(e-Mook)」(宝島社) ・「イケ麺レシピ103」(エイ出版社) ・「BRUNO(ブルーノ)の絶賛ホットプレートごはん」(宝島社) ・「ココナッツオイルで健康になる! (TJMOOK) 」(宝島社) ・「いつもの小麦が不調の原因!グルテンフリー入門 」(宝島社)   etc 【保有資格】 日本酒学講師 / 唎酒師(ききさけし) / ソムリエ(ANSA) / ビアアドバイザー / おさかなマイスター / ジュニア野菜ソムリエ / ジュニアアスリートフードマイスター / 調理師免許 /食品衛生責任者 【レシピ開発】 水産庁さま / 味の素株式会社 / フジッコ株式会社 / キリンビール株式会社 / ヤマキ株式会社 / 株式会社神戸屋 / 株式会社永谷園 / マルハニチロ株式会社 / ひかり味噌株式会社 / 白鶴酒造株式会社 / マルコメ株式会社 / テーブルマーク株式会社 / オタフクソース株式会社 / マルサンアイ株式会社 / カリフォルニア・レーズン協会 / スポーツクラブNAS / ノリタケ / 宮崎経済連 / 日清食品チルド株式会社 / サンマルコ食品株式会社 / 一正蒲鉾   etc 【メディア】 NHK あさイチ / NHK ひるまえほっと / テレビ東京「なないろ日和!」 / テレビ東京「よじごじDays」 / 日本テレビ ヒルナンデス! / 日本テレビ ZIP! / TOKYO MX 「日曜はカラフル!!!」 / テレビ朝日「クリームシチューのハナタカ!優越館」 / フジテレビ 良かれと思って! / テレビ朝日 グッドモーニング! / 東海テレビ スイッチ!    etc

    「料理家」という働き方 Artist History