2023/08/22
10分
tomoko
かぼちゃの甘みがほっこりと美味しいお味噌汁です😊小松菜を仕上げにさっと加えて彩りよく仕上げました🥬これから秋にかけておすすめのお味噌汁レシピです🥣
2023/08/14
15分
青じその風味と、醤油やみりんの和風の味付けがおいしいチキンティックです😋♪鶏むね肉のしっとりやわらかな食感も、家族にも人気でした♡#お弁当 #節約
2023/08/13
20分
我が家で人気の鶏ニラ玉レシピ✨にんにくのすりおろしをプラスして、夏バテ予防にもぴったりなスタミナおかずに仕上げました!特製醤油だれを絡めたやわらか鶏むね肉と香りのニラ、ふんわり卵の組み合わせは子どもたちもやみつきです♡定番の甘辛味『鶏ニラ玉』レシピ https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/411972 もオススメです😊#お弁当 #節約
2023/08/11
お出汁のやさしい味わいに、スパイシーなカレーが食欲をそそる夏のどんぶりレシピです🍚✨旬のなすはとろんとやわらかく、豚バラ肉や玉ねぎ、油揚げなど具だくさんで食べ応えも◎カレーライスよりヘルシーで食べやすいのも家族に人気でした😊夏休みごはんにも活躍しそうな1品です♪
2023/08/04
レンジで簡単✨なすとオクラのさっぱり副菜レシピ!なすはとろっとやわらか、オクラは色鮮やかな仕上がりに🍆ポン酢とごま油、かつお節でやみつきになる美味しさです😋冷やして食べるとさらにさっぱり!夏に食べやすい1品に✨#ヘルシー #夏バテ解消 #作り置き #レンジ
2023/08/03
しっとりやわらかく焼いた鶏むね肉を照り焼きのタレで絡めました✨きのこもプラスしてボリュームアップ!ご飯との相性抜群🎵お弁当のおかずにも◎#節約 #お弁当
2023/07/16
なすと相性の良い味噌炒め🍳豚バラとすり胡麻で、コクうまな味噌炒めです!なすはとろんとやわらかくて、彩りのピーマンも味噌炒めにすると子どもたちにも大人気♪ご飯もススム、夏野菜消費にも嬉しい1品です✨#節約 #お弁当
2023/07/12
5分
バターと醤油の香りが食欲をそそるとうもろこしのソテー✨炒めるだけで簡単に旬のおいしさが楽しめます!黒こしょうのパンチを効かせるのもオススメです^^ハンバーグやステーキの付け合わせに、トーストにのせてもおいしいです♫
2023/07/11
長野県駒ヶ根市のご当地グルメ「ソースカツ丼」をおうちで手軽に✨まろやかな甘さの特製ソースをとんかつやキャベツにたっぷりかけていただきます😋ソースはみりんや中濃ソース、醤油など、身近な調味料で簡単に作れます◎とんかつの作り方はポイントを参考に、市販のものでもOK!ソースのおかげでとんかつがさらに美味しく食べれるだけでなく、キャベツもモリモリ食べれますよ♪
2023/07/07
たっぷりのキャベツを混ぜたオムレツに、かつお節やソース、マヨネーズをかけてお好み焼き風に!粉は使わず、野菜たっぷりなのでヘルシー✨子どもたちにも人気の味付けでたくさん食べてくれました♪#節約レシピ #お弁当
料理家
プロフィール
【野菜が好きになる♪栄養満点レシピ】 \食べ盛りの子どもたちに/ 体に優しい!野菜とお肉の満腹おかず🍚🥢 気づいたら野菜好き♪苦手野菜の克服にも✨ ---プロフィール--- 息子(10才)...
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