汁物

じゃがいものトマトクリームスープ

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物16.8g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量1.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

寒くなると食べたくなる定番のじゃがいものスープに、トマトジュースを加えます。トマトの酸味とうまみが溶け込み、満足感のある1品に。色合いも映えるので、クリスマスのスープにもオススメです。おもてなしやホームパーティーにお試しください。

材料4人分

  • じゃがいも
    2個
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • オリーブオイル
    小さじ1(バターでも可)
  • 100ml
  • トマトジュース(無塩)
    200ml
  • 牛乳
    50ml
  • 生クリーム
    50ml(全量牛乳でも可)
  • 小さじ3/4
  • ローリエの葉
    1枚

作り方

  • 1

    玉ねぎは皮を剥き、繊維に逆らって薄切りする。 じゃがいもは皮を剥き薄切りにする。

  • 2

    鍋にオリーブオイルを入れ、玉ねぎを炒める。 しんなりしたら、じゃがいもを加え、全体に透明感が出るくらいまで炒める。

  • 3

    水・トマトジュース(無塩)・ローリエの葉を加える。 蓋をして、弱火で10分ほどじゃがいもが柔らかくなるまで煮る。

  • 4

    ローリエの葉を取り出し、ミキサーで滑らかにする。

  • 5

    牛乳・生クリーム・塩を加える。 沸騰しないように温めながら混ぜ合わせる。 お皿に盛り、できあがり。

ポイント

コクが出るように生クリームを使用していますが、全量牛乳でも構いません。 冷ましても美味しいです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

築山紀子
  • Artist

築山紀子

料理研究家

  • 食品衛生責任者
  • 野菜ソムリエ
  • J.S.A.ワインエキスパート
  • C.P.A.チーズプロフェッショナル