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ノンオイル♡トマトと新玉ねぎのさっぱり生姜白だし和え

ノンオイル♡トマトと新玉ねぎのさっぱり生姜白だし和え
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3分
  • エネルギー62kcal
  • 炭水化物13.5g
  • 脂質0.5g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質11.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

これからの暑い日にピッタリのサラダです♪ トマトと新玉ねぎと大葉の組み合わせが爽やか♪ ノンオイルで、生姜と白だしがいい仕事します♪ めっちゃ美味しいです♡

材料3人分

  • トマト
    4個(480g)(小さめの桃太郎トマト使ってます)
  • 新玉ねぎ
    1/2玉(140g)
  • A
    生姜
    1かけ
  • A
    白だし
    大さじ2
  • 大葉
    7枚
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 下準備
    トマトはヘタを取り、8等分のくし切りにする。 新玉ねぎはみじん切りにする。 大葉は細切りにする。 A 生姜1かけ、白だし大さじ2は混ぜ合わせる(生姜はすりおろす)

  • 1

    ボウルにトマト・新玉ねぎ・大葉をいれて混ぜ、混ぜておいた[A]も加えて混ぜ合わせたら完成。

ポイント

塩分は白だしの量で調整してください♡ 白だしはヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」を使用しています♡

レシピID：392462

更新日：2020/05/26

投稿日：2020/05/26

作ってみた！

レビュー（3件）
  • かずよ♪
    かずよ♪

    2020/06/09 17:50

    美味しいトマトレシピをありがとうございます😊 長男はお酢が苦手で、私の作るトマトサラダをいつも頑張って（笑）食べていましたが、このトマトサラダは一口食べるなり「あ！このトマトサラダは美味しい‼️」って言ってました🎶 これからはトマトサラダ、このレシピにさせていただきます😆
  • Honey
    Honey

    2020/06/05 18:57

    夏らしいメニューなので作ってみますね！玉ねぎは水にさらしたほうがよいですか？
  • usag166
    usag166

    2020/05/30 07:14

    夏のリピリピサラダメニュー決定！生姜と白だしの組み合わせがおいし過ぎて感動です。
    usag166 の作ってみた!投稿(ノンオイル♡トマトと新玉ねぎのさっぱり生姜白だし和え)

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ともきーた (伊藤 智子)
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ともきーた (伊藤 智子)

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