Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 5分de簡単♡旨味たっぷり♡ピーマンとエリンギのメンマ風炒め

    美桜さんがレシピを投稿しました!2分前

  2. なすのネギおかかポン酢漬け【#作り置き#お弁当#レンジ】

    なすのネギおかかポン酢漬け【#作り置き#お弁当#レンジ】 3分前

    489人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. カニカマきゅうりのごまマヨサラダ【#作り置き#大量消費】

    カニカマきゅうりのごまマヨサラダ【#作り置き#大量消費】 3分前

    137人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. むっちゃ旨し♡鶏胸肉deバッファロー風甘辛チキン♡

    むっちゃ旨し♡鶏胸肉deバッファロー風甘辛チキン♡ 6分前

    123人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 【仕上げまで電子レンジだけです】丸ごとなすのボートグラタン♪

    【仕上げまで電子レンジだけです】丸ごとなすのボートグラタン♪ 7分前

    146人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

炊飯器にお任せ!スパイシースープカレー

10
カレーの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2019.06.02

分類主菜

調理時間: 10分(炊飯時間を除く)

ID376314

YUUMI

パッとできる!栄養満点レシピ

本格的に見えるけれど、具材を炊飯器に入れるだけで簡単にできる、スパイシーなスープカレーです!野菜もたんぱく質もたっぷりとれるので、あとはご飯を用意するだけで立派な夕食に☆

カレー 炊飯器 スープカレー 時短 アイデア料理 さつまいも パセリ かぼちゃ じゃがいも おもてなし にんじん 胡椒 カレー フライパン トッピング 玉ねぎ ピーマン スープ 簡単 トマト 野菜 ヘルシー おしゃれ

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
鶏手羽元 4本
玉ねぎ 小1個
ミックスビーンズ 120g
A
小さじ1/2
A
粗挽き胡椒 小さじ1/2
A
大さじ1
B
カットトマト缶 200g
B
300cc
B
カレー粉 大さじ1
B
しょうが・にんにく 各小さじ1(すりおろし)
B
パセリ 1/2本分(みじん切り)
B
乾燥バジル 小さじ1
B
鶏ガラスープの素 小さじ3
B
中濃ソース 小さじ2
トッピング用のお好きな野菜 適量(かぼちゃ、れんこん、にんじん、トマト、ピーマンなど)
B
鷹の爪 1本
サラダ油 適量
作り方
Point!
・野菜を素揚げする際、水分の多いピーマンやトマト等はいったん火を止めてからフライパンの中に入れるだけでも充分です。油ハネ防止にもなります。 ・じゃがいもやさつまいもの素揚げ、また水菜などの葉野菜を上からトッピングするなどアレンジしてください! ・辛味を押さえたい場合は鷹の爪を抜いてください。
  1. ・ポリ袋に鶏手羽元、A

    塩 小さじ1/2、粗挽き胡椒 小さじ1/2、酒 大さじ1

    を入れて揉みこみ15分置く。
    ・玉ねぎは薄切りにする。
  2. 炊飯器に鶏手羽元、玉ねぎ、ミックスビーンズ、B

    カットトマト缶 200g、水 300cc、カレー粉 大さじ1、しょうが・にんにく 各小さじ1、パセリ 1/2本分、乾燥バジル 小さじ1、鶏ガラスープの素 小さじ3、中濃ソース 小さじ2、鷹の爪 1本

    を入れ、通常炊飯する。
  3. トッピング用のお好きな野菜をカットする。根菜類は3mm幅、種がある野菜は取り除き食べやすい大きさに切る。
  4. 野菜を素揚げする。フライパンにサラダ油を入れ、強火で2分程度両面に焦げ目をつける。
  5. スープカレーを皿に盛り、野菜をトッピングする。
15 166
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】存在感あるカレーを引き立てるスタイリング術
    存在感あるカレーを引き立てるスタイリング術 この特集を読む
  2. PR 【PR】暑い夏にも!旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾
    暑い夏にも!旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾 この特集を読む
  3. PR 【PR】子どもも喜ぶ!いなば食品のコーン大量活用術
    子どもも喜ぶ!いなば食品のコーン大量活用術 この特集を読む
  4. PR 【PR】チーズと腸活⁈Q・B・Bチーズでアスリートごはん
    チーズと腸活⁈Q・B・Bチーズでアスリートごはん この特集を読む
  5. PR 【PR】トースターで香ばしさアップ!夏にぴったり「うざく」
    トースターで香ばしさアップ!夏にぴったり「うざく」 この特集を読む
  6. PR 【PR】素材のうま味を楽しむ。サーモスの取っ手のとれるフライパン
    素材のうま味を楽しむ。サーモスの取っ手のとれるフライパン この特集を読む
  7. PR 【PR】BRUNO crassy+で香ばしさ満点タンドリーチキン
    BRUNO crassy+で香ばしさ満点タンドリーチキン この特集を読む
  8. 梅雨だる解消レシピ特集!身体が喜ぶさっぱり&スタミナ料理
    梅雨だる解消レシピ特集!身体が喜ぶさっぱり&スタミナ料理 この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×梅肉 (26) ヘルシー×胡麻 (16) おもてなし×ライム (15) 時短×煮浸し (14) フライパン×アジアン (11) アイデア料理×ししとう (7) 玉ねぎ×砂肝 (6) 野菜×プラントベース (5) トマト×雪平鍋 (4) 胡椒×ちゃんぽん (4) おしゃれ×野菜料理 (3) かぼちゃ×鮭 (3) さつまいも×STAUB (3) じゃがいも×魚料理 (3) にんじん×フルーツのおかず (3) カレー×黒糖 (3) スープ×鶏手羽先 (3) スープカレー×フライパン (3) トッピング×黒豆 (3) パセリ×鶏手羽元 (3) ピーマン×黒酢 (3) 炊飯器×黒豆 (3)
もっと見る

「スープカレー バジル 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents