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    副菜

    サーモンとアボカドのミルフィーユ

    • 投稿日2016/11/24

    • 更新日2016/11/24

    • 調理時間5

    瑞々しい生サーモンにクリーミーなアボカドがとろける、切って混ぜて重ねるだけでできる簡単前菜。おもてなしにおすすめです♪

    材料2人分

    • ノルウェーサーモン(刺身用)
      100g
    • アボカド・プチトマト
      各1個
    • ベビーリーフ・細ねぎ
      各少々
    • A
      玉ねぎ
      大さじ1
    • A
      オリーブオイル
      大さじ1
    • A
      大さじ1/2
    • A
      ひとつまみ強
    • A
      胡椒
      少々

    作り方

    ポイント

    セルクルで型抜きし、ミックスリーフを散らすひと手間で、簡単なのに見た目も華やかなおもてなしの前菜になります♪

    • サーモンとアボカドを角切りにする。トマトは4等分、ねぎは小口切り、玉ねぎはみじん切りにし、Aを混ぜてドレッシングを作る。

    • 1

      お皿の周りにベビーリーフとプチトマトを散らし、ドレッシング少々をかけたら、残りのドレッシングでサーモンを和える

    • 2

      お皿の真ん中にセルクルを置いて、アボカド、サーモンの順に詰めて型を抜き、サーモンの上に細ねぎを散らす。

    レシピID

    144619

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    べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家

    べジフルビューティーセルフアドバイザー。料理家。 「美味しく食べて体の内側から健康で綺麗になる」をモットーに、 繰り返し作りたくなる、素材の自然なうまみを生かした 体に優しいヘルシーレシピの開発を中心に活動中。 日々の暮らしを豊かにする「手作り」の大切さと楽しさを、 食を通して発信しています。

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