汁物

冬の定番♡かぶと白菜のほっこり濃厚とろみスープ♡

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  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物16.5g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質14.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

隠し味にはkiri(クリームチーズ)をプラスして 濃厚で深い味わいに^^ お子様から大人まで ほっこり嬉しいレシピです! 機会がありましたら ぜひぜひお試しくださいね^^

材料4人分

  • かぶ
    3個
  • にんじん
    1本
  • たまねぎ
    1個
  • 白菜
    3~4枚
  • 厚切りベーコン
    適量
  • 小麦粉
    大2
  • A
    500cc
  • A
    固形コンソメ
    3個
  • B
    にんにくチューブ
    1センチ
  • B
    牛乳
    400cc
  • kiri
    1個
  • 塩こしょう
    適量
  • ドライパセリ
    適量

作り方

  • 1

    かぶは乱切り、にんじん、たまねぎは角切りにして白菜はざく切り、厚切りベーコンは薄くスライスする。

  • 2

    鍋にオリーブオイルを入れてベーコンを炒める。

  • 3

    ベーコンに少し焼き目がついてきたらたまねぎ、にんじん、かぶ、白菜の茎の部分を入れて炒める。

  • 4

    全体がしんなりしてきたら小麦粉を加えダマにならないように炒める。

  • 5

    A 水500cc、固形コンソメ3個を入れて野菜が柔らかくなるまで煮込む。

  • 6

    白菜の葉の部分を入れさっと煮込む。

  • 7

    B にんにくチューブ1センチ、牛乳400ccを入れkiriも入れてkiriがしっかり溶けたら塩こしょうで味を整え完成です!

  • 8

    器に盛り付けドライパセリはお好みで^^

ポイント

*塩こしょうはお好みですがブラックペッパーでも可能です! *かぶは少し大きめにきるとトロトロ感を味わえます^^ *牛乳はお好みの量で調節して下さい!300~400ccほどで調整してみて下さい!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら