主菜

ジンジャーシロップで簡単煮物 鶏と色々きのこの甘辛煮。

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物35.8g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質22.8g
  • 糖質30.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ぴりっと辛みのきいたジンジャーシロップは煮ものにも大活躍。 生姜の風味が飽きのこない甘辛味に仕上げてくれて、味も簡単に決まります!

材料2人分

  • 鶏もも肉
    160g
  • ひとつまみ
  • 里芋(下茹で済み)
    200g
  • しいたけ
    4枚
  • エリンギ
    1本
  • しめじ
    1/2パック(50g)
  • 米油又はサラダ油
    大さじ1
  • 150ml
  • A
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    ジンジャーシロップ
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    ジンジャーシロップの作り方はこちらをどうぞ。 https://oceans-nadia.com/user/22477/recipe/400093

    ジンジャーシロップで簡単煮物 鶏と色々きのこの甘辛煮。の下準備
  • 1

    鶏もも肉は一口大に切り、しいたけは石づきを切り落として軸付きのまま半分に、エリンギ、しめじは食べやすい大きさにさきます。

    ジンジャーシロップで簡単煮物 鶏と色々きのこの甘辛煮。の工程1
  • 2

    鍋を熱し、米油又はサラダ油を引いたら鶏もも肉に塩ひとつまみをふり焼き色が付くまで炒めます。

    ジンジャーシロップで簡単煮物 鶏と色々きのこの甘辛煮。の工程2
  • 3

    しいたけ、エリンギ、しめじ、里芋(下茹で済み)を加え炒め全体に油が回ったら、水、A 酒大さじ1、醤油大さじ2、ジンジャーシロップ大さじ2を加えて煮込みます。 ※お好みで生姜糖を加えても美味しいです。

    ジンジャーシロップで簡単煮物 鶏と色々きのこの甘辛煮。の工程3
  • 4

    アルミホイルなどで落し蓋をし、煮汁がとぶまで煮込んだら完成です。

    ジンジャーシロップで簡単煮物 鶏と色々きのこの甘辛煮。の工程4

ポイント

生姜の風味を強めにしたい方は生姜糖を加えるとパンチのある味に仕上がります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら