手抜きではない、知恵である【#ラクうま】返信お休み中 byＹｕｕ

Ｙｕｕのレシピ一覧

ちくわと小松菜と豆腐の卵とじ【#簡単#胃腸にやさしい】
- 2019年11月18日 7:00
- 主菜
- 10分
小松菜卵酢味醂豆腐出汁和風一正蒲鉾青菜香ばし生ちくわちくわ小松菜卵とじ木綿豆腐簡単時短節約フライパン

小松菜といえば油揚げと合わせた煮浸しをよく作るんだけど...今回は、それをパワーアップさせました。笑油揚げを一正蒲鉾さんの香ばし生ちくわに変え、カサ増しにお豆腐もイン！！！作り方は、めちゃめちゃ簡単で...

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鶏肉の無水♡トマトクリーム煮【#簡単#スピードおかず】
- 2019年11月14日 7:00
- 主菜
- 15分
フライパン簡単時短玉ねぎトマト牛乳鶏肉コンソメ鶏肉料理トマト煮トマトクリーム煮トマト煮フライパン

鶏肉とトマト缶さえあればできる、超簡単スピードおかず！より時短でできるよう玉ねぎを省き、チーズもより身近なピザ用チーズを使って作りました♪しかも煮込み時間もたったの5分なので、めちゃめちゃスピーディ...

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にんじんの炒めナムル【#作り置き#お弁当#食材ひとつ】
- 2019年11月5日 7:00
- 副菜
- 10分
ナムルにんにくごま油酢にんじんごま千切り簡単時短節約作り置きお弁当冷凍保存フライパン

にんじんの大量消費やお弁当の彩りに最適！食材ひとつでできる万能おかず♪作り方は、めちゃめちゃ簡単で、フライパンでにんじんを炒めたら、あとは調味料を絡めるだけ。たったこれだけだけど、にんじんの臭みが減...

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むね肉と白菜のとろとろ中華煮【#簡単#とろみづけ不要】
- 2019年11月2日 7:00
- 主菜
- 15分
中華料理中華煮鶏むね肉白菜フライパン

大好きな鶏むね肉と白菜を合わせて、中華風のとろとろ煮込みに。だんだんと朝晩は冷え込んできて、ほっこりあったかおかずが恋しくなってきましたよね♪ちなみに、今回は”煮込み”と書いていますが、コトコト煮るの...

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鶏肉とトマトのチーズ焼き
- 2019年10月31日 7:04
- 主菜
- 10分
鶏もも肉こしょうチーズにんにくトマトレンジ鶏肉ポン酢電子レンジ

レンジでできるお手軽メイン。下味をつけた鶏肉とトマトにチーズを乗せてチンするだけ。最後に、レッドキャベツスプラウトをトッピングすれば、見た目がさらに華やかになる上、栄養も増し増しに♪火を使わずにでき...

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小松菜とむきエビのペペロン炒め【#簡単#スピードおかず】
- 2019年10月31日 7:04
- 副菜
- 10分
こしょうオリーブオイルむきえび小松菜唐辛子冷凍コンソメえびにんにくペペロンチーノフライパン

帰って10分で晩酌ができちゃう♡超簡単スピードおつまみ。使う食材は、小松菜×むきエビ。切る手間もそんなにかからない上、火が通りやすい食材なのでバタバタ忙しい日には最適♡しかも、調味料も超シンプルで覚え...

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れんこんとひじきのデリ風♡和サラダ【#作り置き#お弁当】
- 2019年10月29日 7:00
- 副菜
- 10分
サラダれんこんサラダデリ風お弁当作り置き節約時短簡単ひじき和風枝豆コーン缶

れんこんとひじき入りで栄養満点！それでいて、見た目や彩りもバッチリで、もう、この副菜があればメインはお肉がっつりでも不思議と安心する（笑）しかも、マヨネーズ味って、和・洋・中どれにでも合わせやすい...

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鶏むね肉のネギ南蛮【#作り置き#お弁当#漬け込み不要】
- 2019年10月28日 7:00
- 主菜
- 10分
鶏むね肉ネギ南蛮簡単時短節約作り置きお弁当フライパン

漬け込み不要！帰って10分でできる、ご飯もお酒もすすむむね肉おかず♡切って揉んだら、すぐに火にかけてOK！それなのに、劇的な柔らかさ♡もちろん冷めても美味しいので、お弁当にも最適ですよー！ちなみに、今回...

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豚バラと厚揚げと小松菜の香味しょうゆ炒め【#スピードおかず】
- 2019年10月27日 7:00
- 主菜
- 10分
炒め物豚肉かつお節小松菜簡単時短節約スピードおかず豚バラ薄切り肉香味炒めフライパン

バタバタ忙しい日にオススメ！帰って10分でできる、簡単スピードおかず♡使う食材は、豚バラ・厚揚げ・小松菜とお財布に優しく、下ごしらえも楽チンなものばかり♪それでいて火が通りやすいので『もー、夕飯まで時...

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秋鮭となすの香味だれ【#簡単#スピードおかず#万能だれ】
- 2019年10月26日 7:00
- 主菜
- 10分
鮭生鮭秋なす簡単時短節約香味だれ鮭スピードフライパン

秋鮭と秋なすを使った、超簡単スピードおかず♪作り方は、めちゃめちゃ簡単で、鮭となすをフライパンで揚げ焼きにし、ネギたっぷりの香味だれをかけるだけ♡この香味だれは、新刊『Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ』 ...

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