副菜

ジャーマンポテトのブラックペッパー風味

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10分
  • エネルギー152kcal
  • 炭水化物23.6g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質21.4g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

黒こしょう風味が食欲そそる☆ じゃがいもを電子レンジで加熱してから炒めるので時短になります。 お弁当やおつまみにもぴったりです。

材料4人分

  • じゃがいも
    3個
  • たまねぎ
    1個
  • ベーコン(スライス)
    2枚
  • 黒こしょう
    少々
  • 塩
    少々
  • オリーブオイル
    大さじ1

作り方

  • 1

    じゃがいもの皮をむき、厚さ3mmの薄切りにして耐熱容器に並べ、ラップをかけてレンジで4分加熱する。(600W)

  • 2

    ベーコン(スライス)は5mmの薄切り、たまねぎは8mm幅に切る。

  • 3

    フライパンにオリーブオイルを中火で熱して2を炒め、たまねぎがしんなりしたらじゃがいもを加えて炒め合わせ、塩、黒こしょうをふる。

ポイント

・じゃがいもを電子レンジで加熱してから炒めるので時短になります。

作ってみた!

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