「NEWクレラップ」で作る太巻きです。まぐろ、卵、5種類の野菜を入れて節分の恵方巻にもいただけます。野菜たっぷりの太巻きもお家ならではです。1本がぶり!と丸かぶりでどうぞ。
「酢飯準備→具を準備→巻く」の手順でどうぞ。
・米はとぎ、水気をきる。釜に米、だし昆布を入れ、表示よりも少なめに水を入れて炊く ・砂糖、塩を合わせ、米酢を加え、しっかりと溶けるまで混ぜてすし酢を作り、炊き上がったご飯に混ぜる
1.具を作る。 ■みそにんじん 1cm角くらいに長細く切り、みそを合わせてぴったりとNEWクレラップをしてなじませる。冷蔵庫で20分漬けておく。 ■まぐろ まぐろを1.2cm角くらいに長細く切る。 ■卵焼き 卵、砂糖、塩を合わせて溶き混ぜ、卵焼き用のフライパンに油をひいて焼く。冷めたら細長く切る。(2回目以降卵焼きを焼く場合は、油を含ませたペーパーでフライパンをふく。) ■しいたけの甘煮 しいたけは薄切りにし、Aと合わせて鍋に入れて汁気がなくなるまで煮る。 ■切り干し大根のナムル 切り干し大根はたっぷりの水で洗って軽く水をきり、Bを加える ■ほうれん草のごま和え ほうれん草は塩ゆでして広げて冷まし、長さ4cm程度に切る。しょうゆ少々(分量外)で洗い、水気をしぼる。Cと合わせて和える。 ■きゅうりは縦に長く切る。
NEWクレラップの上にのりをおき、酢飯1/4の量を上部4cmくらいを残して満遍なく広げる。 お好きな順で、具1/4の量を隙間なく並べる。
手前から具を押し込むようにNEWクレラップを引き寄せながら巻く。
NEWクレラップで巻いたまましばらくおき、水をつけた包丁で切り分ける。
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西山京子/ちょりママ
料理家
料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。