旬の新じゃがをむき海老とマリネにしました^^粒マスタードの風味が効いて、白ワインにぴったりです♪ 2人分の分量は工程4に書いてます。 薬膳効果 ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に
下準備
新じゃがいもは綺麗に洗い、皮付きのままひと口大に切る。
むき海老は背ワタのあるものは取る。
耐熱容器に新じゃがいもを入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジ600wで10分加熱し、竹串がスーっと刺さったらザルにあげる。
むき海老は色が変わるまでサッと茹で、ザルにあげ、キッチンペーパーで水けを拭く。
ボウルにA 酢・オリーブオイル各大さじ2、粒マスタード・砂糖各大さじ1、顆粒コンソメ小さじ2、塩・こしょう少々を入れて混ぜてから、新じゃがいもとむき海老を入れて和え、たまに混ぜながら約10分置いたら出来上がり! 器に盛りお好みで乾燥パセリを振る。
《2人分の場合》 新じゃがいも:3〜4個(330g) むき海老:100g (冷凍むき海老の場合は、解凍後にキッチンペーパーで水気を拭いてからの重さになります。) (A)酢・オリーブオイル:各大さじ1 (A)粒マスタード・砂糖:小さじ1.5 (A)顆粒コンソメ:小さじ1 (A)塩・こしょう:少々 乾燥パセリ:お好みで
☆電子レンジの種類や、耐熱容器の種類、食材の大きさや食材の温度などで加熱状態は変わります。 中まで火が通っているか確認をして、加熱不十分な場合は30秒ずつ追加で加熱して下さい。
レシピID:407713
更新日:2021/02/24
投稿日:2021/02/24
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