
ナスといえば油や調味料を吸う食材として有名ですね。 今回は豚バラ肉と味噌だれと合わせることで肉の脂身、味噌の風味をふんだんに吸収した最強のおかずが誕生します。 ご飯は必ず多めに炊いておかわりできる体制を整えましょう。
ナスのヘタを切り、縦に2等分に切り、乱切りにする。

ピーマンのヘタを切り、縦に2等分に切る。種を取り除いた後、横方向に3cm間隔で切る。

豚バラ肉を3cm間隔に切る。

A 味噌大さじ1、みりん大さじ1、醤油大さじ1、蜂蜜大さじ1/2を混ぜる。

フライパンにごま油をしき、3に軽く火が通る程度に炒める。

1を入れ、さっと炒めた後、2を入れさらに炒める。

4を入れ、水分が飛ぶまで炒める。

お皿に盛り、ごまをかける。

・豚バラ肉は細かく切ってますが、お好みで大きさを大ぶりにしても大丈夫です。 ・味噌の種類は問いません。家庭にある味噌を使っていただければと思います。
レシピID:417506
更新日:2021/07/19
投稿日:2021/07/19

2021/09/02 15:14


2021/07/21 07:06