【煮物も下味冷凍5分☆】鶏もも肉と大根のしみしみ煮

10

2022.01.12

分類主菜

調理時間: 10分(炊飯時間はのぞく)

ID 429129

あおにーな

安くて早くて美味しい!栄養バランス抜群おかず

【煮物も下味冷凍で味しみしみ♡】

◆下味冷凍5分、調理は炊飯器でほったらかしでおまかせ調理♪
◆しかも味がしみしみで、ご飯もすすむ♡
◆鶏肉もほろほろで美味しい♡

※動画では、21:26〜ご覧になれます!

●作り置きも可能
冷蔵 : 3日 冷凍 : 14日
冷凍した場合は、召し上がる前日の朝に冷蔵室に移して自然解凍のち、調理しましょう。

    材料

    4人分
    鶏もも肉 1.5枚(1枚約300g)
    大根 1/2本
    A
    めんつゆ (3倍濃縮) 100ml
    A
    砂糖 大さじ2
    A
    100ml

    作り方

    ポイント

    【美味しく作るポイント2つ】

    ①下味冷凍時、大根は鶏肉の上にのせる → 鶏肉の臭みがなるべく移らないようにするためです♪

    ②炊き上がったら30分おく → 味をよりしみこませるためです♡

    ◆些細なことでも、ご質問お待ちしています!ひとりで悩むより、聞いちゃいましょう☆
    ◆作った報告もとても励みになります!いつもありがとうございます!
    1. ▼鶏もも肉は、食べやすい大きさに切る。
      ▼大根は、1cm厚さの半月切りにする。
    2. (下味冷凍1)冷凍用保存袋に、A

      めんつゆ (3倍濃縮) 100ml、砂糖 大さじ2、水 100ml

      、鶏もも肉を入れてもみこみ、その上に大根を入れる。
    3. (調理1)炊飯器のお釜に、大根を下、鶏もも肉を上にし、汁も全部入れて、白米モードで炊く。
      ※炊き上がったら、味をよりしみこませるため30分おく。
    1 234

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    ※つくメモは順次アプリのみのサービスに移行します。詳しくはこちら。

    お気に入り度

    レシピの関連キーワード Keywords

    煮もの 炊飯器 めんつゆ やみつき ヘルシー スピードおかず 下味冷凍 冷凍 おふくろの味 和風 和食 大根 手軽 アイデア料理 時短 栄養 炊飯器 節約 簡単 簡単おかず 簡単レシピ 簡単和食 簡単時短 絶品 ご飯が進む 鶏もも肉 鶏肉料理

    このレシピをサイトに埋め込む

    「煮もの 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは