「絶品サラダレシピ」20選|モリモリいける♪

「絶品サラダレシピ」20選|モリモリいける♪
  • 投稿日2023/04/05

  • 更新日2023/04/05

健康や美容のためにも積極的に食べたい野菜。今回は、野菜をたっぷり食べられるヘルシーな絶品サラダレシピをご紹介します! モリモリ食べて内側から元気&きれいをチャージしましょう♪
ブロッコリーと卵のサラダ♪簡単デリ風

1.ブロッコリーと卵のサラダ♪簡単デリ風

調理時間10

このレシピを書いたArtist

目指せカフェごはん♪ デリカテッセンにあるような ブロッコリーのサラダ作りました! 茹でたブロッコリーは塩気があるので マヨネーズの分量はおさえられます♪ オーロラソースがからまって美味しいです。 黒胡椒はたっぷりめで(^ ^)

材料

ブロッコリー、茹で卵、ハム、マヨネーズ、ケチャップ、ウスターソース、すりごま、粗挽き黒胡椒

作ってみた!

レビュー(41件)
  • ナムディ
    ナムディ

    2025/04/18 08:34

    久しぶりにリピしました😊✨ 卵を崩れずに混ぜるのがちょっとムズい😅 簡単デリ風すりごまも入って美味しいです😋💕 また作ります😊👍
    ナムディの作ってみた!投稿(ブロッコリーと卵のサラダ♪簡単デリ風)
  • ナムディ
    ナムディ

    2024/05/30 09:10

    ゆで玉子軽く混ぜたけど崩れました🤣 お味はとても美味しくブロッコリーがたっぷり食べられるのが嬉しいです🥰 また作りたいと思います💕 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(ブロッコリーと卵のサラダ♪簡単デリ風)
  • ふうか
    ふうか

    2025/06/28 01:02

    やっぱり美味しすぎる〜🥰 久々に食べたいと思って作ってみました☺️ ブロッコリーと卵とハムとオーロラソースがピッタリ合ってて最高! ブラックペッパーかけるの足らなかったかも? 久々に作ったと思って作ってみた!見てみたら前回作ったの2年前だった💦 ちおりさん素敵なレシピをありがとうございます✨
    ふうかの作ってみた!投稿(ブロッコリーと卵のサラダ♪簡単デリ風)
我が家の【コールスローサラダ】お箸が止まらない♡

2.我が家の【コールスローサラダ】お箸が止まらない♡

調理時間15

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いつも我が家で作っているコールスローです♪美味しくて本当にお箸が止まりません♡冷やして食べるのがおすすめです(^^)/

材料

キャベツ、塩、人参、ハム、コーン、マヨネーズ、砂糖、酢

作ってみた!

レビュー(59件)
  • チョロリス
    チョロリス

    2026/01/04 17:35

    ユーザー友の皆さんも作られていますね🐿️☺️💖 リピしました🐿️☺️♥️ 大変美味しく頂きました🐿️☺️♥️ 美味しすぎてお箸が止まりません🐿️☺️💖 家族も大好きで瞬く間になくなりました🐿️☺️♥️ 又、リピします🐿️☺️💖 りなてぃさん✨ 素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈🎍🐴 ユーザー友の皆さん✨ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️💖💐
    チョロリスの作ってみた!投稿(我が家の【コールスローサラダ】お箸が止まらない♡)
  • チョロリス
    チョロリス

    2025/06/23 11:23

    ユーザー友の皆さんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💓 ベーコンとギョニソを入れて作りました🐿️☺️💕 暑いので冷やして食べました🐿️☺️💕 ヘルシーで最高に美味しかったです🐿️☺️💓 又、上手く作りたいです🐿️☺️💕 RINATYさん❗️ 素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨ ユーザー友の皆さん❗️ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️♥️🍀
    チョロリスの作ってみた!投稿(我が家の【コールスローサラダ】お箸が止まらない♡)
  • チョロリス
    チョロリス

    2026/04/02 09:39

    リピしました🐿️☺️💞 めちゃくちゃ美味しく頂きました🐿️☺️💖 春🌸らしい副菜でピーマンやにんじんを入れました🐿️☺️💖 切り形を細切りや少しあら目の細切りを混ぜてアレンジしました🐿️☺️💖 家族も大好きなサラダです🐿️☺️💖 又、上手く作りたいです🐿️☺️💖 りなてぃさん✨ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💞🌸☔👏💫✨
    チョロリスの作ってみた!投稿(我が家の【コールスローサラダ】お箸が止まらない♡)
大人気!キャベツの無限ごまだれサラダ|子ども喜ぶ♪作り置きに

3.大人気!キャベツの無限ごまだれサラダ|子ども喜ぶ♪作り置きに

調理時間5

このレシピを書いたArtist

春キャベツを千切りにして塩で揉み あとは、マヨネーズ+ごまベースの ごまだれで和えるだけ♪ たったこれだけだけど ボウルごと抱えて食べたくなるほど!! 野菜不足も解消されますよ〜。 また、こちら かつお節入りなので旨味がたっぷり♡ キャベツだけでも 立派なおつまみや副菜になりますよ( ´艸`)

材料

春キャベツ、かつお節、マヨネーズ、すり白ごま、しょうゆ、砂糖、酢、和風だしの素

作ってみた!

レビュー(99件)
  • ami
    ami

    2025/03/30 21:40

    キャベツの大量消費用にレシピを探していたら、こちらにたどり着きました🥬✨🥰
    amiの作ってみた!投稿(大人気!キャベツの無限ごまだれサラダ|子ども喜ぶ♪作り置きに)
  • コスモス
    コスモス

    2025/03/14 20:55

    うわ〜、ちょうど1年前に投稿してました😊 初めて作った自家栽培の春キャベツ〜😸 やっと収穫できましたので、まずはこちらのサラダを…😼 塩で軽くモミモミしてあるので、しんなりしていてごまだれによく絡みますね☺️ おつまみにもgood、good…👍👍
    コスモスの作ってみた!投稿(大人気!キャベツの無限ごまだれサラダ|子ども喜ぶ♪作り置きに)
  • コスモス
    コスモス

    2024/03/15 20:01

    ちょっと乱雑な切り方でしたかな😁 でも、春キャベツなので柔らかく、箸🥢が進みます😊 た〜くさん食べれますね🥬
    コスモスの作ってみた!投稿(大人気!キャベツの無限ごまだれサラダ|子ども喜ぶ♪作り置きに)
和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

4.和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調理時間10

このレシピを書いたArtist

ちくわの旨みやかつお節の風味が たっぷり感じられる簡単副菜です(^^) 洋風も美味しいですが 和風もとっても美味しいので 和の献立やお味噌汁にも合う 卵サラダになっています👍🏻 ̖́- おうちに良くある材料で作れて 材料を揃えたら混ぜ合わせるだけで とっても簡単なのでぜひお試しください🥚♪♪

材料

きゅうり、ゆで卵、ちくわ、マヨネーズ、醤油、塩こしょう、かつお節

作ってみた!

レビュー(64件)
  • よっこ
    よっこ

    2025/09/24 07:09

    切って和えるだけの簡単和風玉子サラダ🥗 めちゃくちゃ美味しいです🥰 cotoさん、いつも美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】)
  • よっこ
    よっこ

    2025/08/17 06:06

    久しぶり作りました🌼で、ゴマ掛け忘れました💦 鰹節と竹輪の旨味がギュッと詰まってます🌼 食べ始めると止まらないメッチャ旨の1品です🤩 cotoさん、美味しく頂きました~🤍
    よっこの作ってみた!投稿(和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】)
  • ナムディ
    ナムディ

    2025/03/19 08:58

    ユーザー友さんのヴェルさんをはじめ多数のユーザー友さんが美味しそうな投稿をされていて材料もバッチリだったので作りました😊✨ 玉子が崩れ過ぎましたが和風マヨ和えと~っても美味しかったです😋💕 ヴェルさん、多数のユーザー友さん、美味しそうな投稿ありがとうございました😆💕✨ cotoさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】)
我が家のポテトサラダ。

5.我が家のポテトサラダ。

調理時間20

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はじめにじゃがいもにしっかりめに下味をつけて、マヨネーズは少なめに仕上げる、私の大好きな母のポテトサラダ。ちょっとアレンジして我が家仕様になりました。

材料

じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、きゅうり、卵、ハム、砂糖、酢、牛乳、マヨネーズ、塩・コショウ

作ってみた!

レビュー(83件)
  • まゆの
    まゆの

    2025/10/18 20:33

    滑らかで しっとりしていて、とっても美味しかったです(๑>ڡ<๑)🍴💕 我が家のポテサラには、りんごが入るので 孫が「次は、りんご入れて~」と💡 ̖́-‬ マヨ大さじ1で、この美味しさは凄い♥♥♥ 作られてる方が多いのも納得です😆👍✨
    まゆのの作ってみた!投稿(我が家のポテトサラダ。)
  • たりお
    たりお

    2026/03/30 21:21

    久しぶりの定番です✨
    たりおの作ってみた!投稿(我が家のポテトサラダ。)
  • レイチー
    レイチー

    2025/02/03 12:41

    みじん切りにした玉ねぎを水にさらしたり、胡瓜を塩揉みして5分置いて絞ったり、一つ一つの丁寧な工程で、とても美味しく出来ました!粉吹き芋だけで食べても美味しいくらいです♪
    レイチーの作ってみた!投稿(我が家のポテトサラダ。)
基本のキャロット・ラぺ

6.基本のキャロット・ラぺ

調理時間10

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酸味がやさしいキャロット・ラぺ。 時短で仕上げる為、レンジ加熱しますが パサつきを抑える為に、オリーブオイルをコーンティング。 しっとりとして、口当たりがまろやかです。

材料

人参、オリーブオイル、酢(米酢使用)、はちみつ、粗挽きこしょう、塩

作ってみた!

レビュー(54件)
  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2026/02/25 16:07

    今回はかんたん酢とメープルシロップと🍁 クレイジーソルトで作ってみました🥕 美味しかったです😸🎵
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(基本のキャロット・ラぺ)
  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2025/08/19 10:48

    いつもの定番で🥕リピしまくり❣️ 箸休めにピッタリで🧡 美味しかったです😻 ごちそうさまでした🐾
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(基本のキャロット・ラぺ)
  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2025/08/12 10:06

    レタスの上にのせてサラダ🥗みたいにして いただきました🤤💕ごちそうさまでした😻
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(基本のキャロット・ラぺ)
アボカドとトマトときゅうりの中華サラダ【#簡単#やみつき】

7.アボカドとトマトときゅうりの中華サラダ【#簡単#やみつき】

調理時間5

このレシピを書いたArtist

アボカド・トマト・きゅうりが入った、まさに女子が好きそうな一品。 作り方ってほどでもないのですが、切って和えるだけ! たったこれだけだけど、素材の旨味がたっぷりで、思わず汁まで飲み干すほど♡ そして、あと味もさっぱりなので、食欲がない時にもぴったり!! とにかくめちゃめちゃ簡単で、彩りもバッチリな一品なんで、機会がありましたらぜひ〜♪

材料

アボカド、トマト、きゅうり、いり白ごま、しょうゆ、酢、ごま油、砂糖、鶏ガラスープの素

作ってみた!

レビュー(16件)
  • tanu🌿
    tanu🌿

    2025/03/24 12:19

    簡単で美味しかった! アボカドもっと倍くらい入れても良いかもと思ったアボカド好きです😂🫶w 子供も食べてくれたのでまた作ります❤️
    tanu🌿の作ってみた!投稿(アボカドとトマトときゅうりの中華サラダ【#簡単#やみつき】)
  • みーこ
    みーこ

    2025/06/23 14:19

    アボカドが安かったので買ったまでは良かったけどレシピに困ってたので助かりました🤭 トマトはプチトマトです🙂トマトの酸味、アボカドのまろやかさ、きゅうりの食感がとてもいい感じでペロッと食べちゃいました🥰
    みーこの作ってみた!投稿(アボカドとトマトときゅうりの中華サラダ【#簡単#やみつき】)
  • ソメのゲボク
    ソメのゲボク

    2024/06/30 17:05

    簡単! うまい!! また作りまーす!!
    ソメのゲボクの作ってみた!投稿(アボカドとトマトときゅうりの中華サラダ【#簡単#やみつき】)
見栄え抜群☆小松菜とツナの旨味サラダ

8.見栄え抜群☆小松菜とツナの旨味サラダ

調理時間10

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レンジで作れる簡単レシピ。 彩り鮮やかな副菜だと、食卓が明るくなって嬉しくなりませんか(^.^) ツナの旨み、お出汁と胡麻の香りも良くパクパクいけちゃいます♪ お弁当おかずにもピッタリで栄養満点! 手間なく作れますので お試しいただけたら嬉しいです(^ ^)どんどん味が馴染むので作り置きとしてもおススメ。

材料

小松菜、にんじん、和風だしの素、砂糖、酢、醤油、ツナ缶(オイルタイプ)、炒りごま

作ってみた!

レビュー(25件)
  • さら
    さら

    2025/11/14 20:37

    シンプルな味付けだけど、しっかり味がついてて止まらなくなる美味しさでした!😋
    さらの作ってみた!投稿(見栄え抜群☆小松菜とツナの旨味サラダ)
  • よっこ
    よっこ

    2025/05/23 00:08

    大好きなレンチン料理~🎵 彩り綺麗でメッチャ美味しいです🩷 お弁当にも入れたいと思います🤗 ちおりさん、美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(見栄え抜群☆小松菜とツナの旨味サラダ)
  • 深い青
    深い青

    2024/11/02 22:50

    油揚げが少し残っていたので、カリカリに焼いてサラダに混ぜました。 和風味で誰にでも好まれる味だと思います。 ツナ缶のオイルまで使うのが良かったです。 レンチン料理なので簡単にできるのも嬉しいです。
    深い青の作ってみた!投稿(見栄え抜群☆小松菜とツナの旨味サラダ)
レンジで蒸し鶏♪きゅうりのゴマたっぷり中華サラダ♪♪

9.レンジで蒸し鶏♪きゅうりのゴマたっぷり中華サラダ♪♪

調理時間10

このレシピを書いたArtist

さっぱりあと1品にも、主菜にしても♪ ヘルシーなのにとっても食べやすい1品です♪ おつまみや作り置き、ダイエット中や食欲がない日にも♪

材料

鶏むね肉、きゅうり、酒・片栗粉、すりおろし生姜、塩・砂糖、醤油・酢・ごま油、白ごま・すりごま、オイスターソース・砂糖

作ってみた!

レビュー(13件)
  • 1152774
    1152774

    2024/08/31 16:34

    簡単です。美味しかったです。
    1152774の作ってみた!投稿(レンジで蒸し鶏♪きゅうりのゴマたっぷり中華サラダ♪♪)
  • 白湯ポン酢
    白湯ポン酢

    2025/06/05 22:42

    オイスターが無かったのでウスターで味付けしましたが全然大丈夫でした!美味しすぎました!!つまみ食いで無くなっちゃう系副菜どぅあ〜いすきです🫶🏻笑 鶏むね肉初心者ですがクオリティ高く仕上がりました〜
    白湯ポン酢の作ってみた!投稿(レンジで蒸し鶏♪きゅうりのゴマたっぷり中華サラダ♪♪)
  • ビート
    ビート

    2025/06/02 11:04

    冷蔵庫で一晩置くと味がとても良い感じになりました 美味しかったです
    ビートの作ってみた!投稿(レンジで蒸し鶏♪きゅうりのゴマたっぷり中華サラダ♪♪)
1房なんてすぐペロリ。おつまみチーズブロッコリー

10.1房なんてすぐペロリ。おつまみチーズブロッコリー

調理時間15

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ブロッコリーを冷蔵庫にあるある調味料で和えた、簡単おつまみのレシピです。 マヨ×おかか×粉チーズという発酵食品の組み合わせで、旨み倍増。 とにかく簡単なのに一度食べたらホレちゃいます。1房だとすぐになくなっちゃうので、ブロッコリーがお買い得な時にぜひお試しください。

材料

ブロッコリー、粉チーズ、マヨネーズ、かつお節、しょうゆ、オリーブオイル、粗挽き黒胡椒

作ってみた!

レビュー(47件)
  • ナムディ
    ナムディ

    2024/12/28 10:11

    朝の副菜で作りました😊✨ チーズでとても食べやすくて美味しかったです😋💕 ユーザー友さんのコスモスさん、tanu🌿さんも美味しそうな投稿されてました😊💕 むっちんさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(1房なんてすぐペロリ。おつまみチーズブロッコリー)
  • コスモス
    コスモス

    2025/03/05 20:40

    ちょ〜と目を離したら あら〜ブロッコリー🥦が茹で過ぎに…😅 でも、鰹節と粉チーズのお陰でアッという間の完食です😋💞 あっ、ちなみに夕方収穫したばかりの我が家で育てたブロッコリー🥦です😸 もう一品は、地元産の少し太めの天日干し切り干しの煮物ですぅ〜☺️ 油揚げ、人参、ちくわに干し椎茸を手でちぎって入れて、出し用の鰹節を入れお味をつけました😉 天日干しなのか、まだ干して新しいのか太めなのにめっちゃ柔らかかったです😋
    コスモスの作ってみた!投稿(1房なんてすぐペロリ。おつまみチーズブロッコリー)
  • コスモス
    コスモス

    2024/12/21 20:02

    久しぶりに作りました😺 茹でて和えるだけ… 鰹節と粉チーズで和と洋が仲良しになっちゃった😁 あっさりで、アッという間に完食です😋💫🥳🤩 後ろに見えるのは、こんにゃく、大根、さつま揚げ、干し椎茸の煮物… こんにゃくと大根は下茹でして、干し椎茸は戻さずちぎってそのまま入れましたあ😁 でも、ちゃんとお味が染みています😼 ほっこり煮物は毎日食べたいですね🤗💞🤩
    コスモスの作ってみた!投稿(1房なんてすぐペロリ。おつまみチーズブロッコリー)
無限にんじんマヨごまサラダ【#作り置き#冷凍保存#お弁当】

11.無限にんじんマヨごまサラダ【#作り置き#冷凍保存#お弁当】

調理時間10(粗熱をとる時間を除く)

このレシピを書いたArtist

にんじん嫌いさんにも全力でオススメしたい「無限にんじんサラダ」 何かと余りがちなにんじんをまるっと2本使って「あと一品!」や「お弁当の彩り」に! にんじんは一旦、きんぴら風の味付けで煮るので冷めても味がボケません♪ また、にんじん臭さもなくなるので、お子様もグ〜ンと食べやすくなりますよ。 「にんじんが余って困ってる...」 「子供がにんじんを食べてくれない...」 「夕飯やお弁当が茶色だらけ...」 なんて時に、ぜひ!!

材料

にんじん、ごま油、水、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、和風だしの素、マヨネーズ、すり白ごま、いり白ごま

作ってみた!

レビュー(90件)
  • とまっちょ嫁
    とまっちょ嫁

    2024/05/20 01:01

    作りました😁いりごまは、家に常備していないのですり胡麻をたくさんいれました🙌にんじんサラダを作る時生が多いのですが美味しかったです。家族もバクバクにんじんサラダほぼひとくちか無視なのにこのサラダは、バクバク食べてくれました😃✌️お弁当にもいれます。
    とまっちょ嫁の作ってみた!投稿(無限にんじんマヨごまサラダ【#作り置き#冷凍保存#お弁当】)
  • そらまめ
    そらまめ

    2024/05/13 20:50

    多めに作ってお弁当用にも冷凍保存♡ 人参の甘みもありとっても美味しくできました🤤✨
    そらまめの作ってみた!投稿(無限にんじんマヨごまサラダ【#作り置き#冷凍保存#お弁当】)
  • milk
    milk

    2025/10/26 22:01

    半量で作りました。 時間がなく、粗熱取る前に和えたのでマヨが溶けてますが、美味しくいただきました! 二歳の人参好き息子がパクパク食べました! また作ります!
    milkの作ってみた!投稿(無限にんじんマヨごまサラダ【#作り置き#冷凍保存#お弁当】)
きゅうりとツナの無限サラダ【#作り置き#大量消費】

12.きゅうりとツナの無限サラダ【#作り置き#大量消費】

調理時間5(置く時間を除く)

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安250

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

きゅうりとツナを使った サラダ仕立ての無限レシピ。 きゅうりを塩もみし あとはツナと合わせて めんマヨ+鶏ガラ+ごま油で和えるだけ。 たったこれだけだけど ツナの旨味がきゅうりに絡み 抱えて食べたくなるほど♡ また、きゅうりは塩もみすることで カサがグンと減るんで 大量消費にオススメです!! ちなみに、作ってすぐに食べれますが 時間あれば冷蔵庫で冷やすと より一層美味しいです( ´艸`)

材料

きゅうり、ツナ缶、めんつゆ(3倍濃縮)、マヨネーズ、ごま油、鶏ガラスープの素

作ってみた!

レビュー(70件)
  • Natsuko
    Natsuko

    2026/03/01 07:56

    簡単に美味しくできました!😋🙌 後で食べる分にすりごまを入れたのですが結構水が出てきてしまっていたので、次はごま多めにしてきゅうりの絞りももっとしっかりしようと思います٩( 'ω' )و✨ GPTによる栄養計算をメモ📝 ・エネルギー110 kcal ・たんぱく質6g ・脂質7.5g ・炭水化物3g ・食塩相当量0.3g ※ツナ缶は「はごろもフーズ食塩不使用まぐろ油漬」を使用、めんつゆは「ヤマキめんつゆ塩分30%カット」を使用、鶏がらスープの素は「AJINOMOTO丸鶏がらスープ塩分ひかえめ」を使用
    Natsukoの作ってみた!投稿(きゅうりとツナの無限サラダ【#作り置き#大量消費】)
  • 万福
    万福

    2025/07/15 06:55

    きゅうりの消費する為に作りました😊 しっかり味が付いていてとても美味しかったです😋🥢 簡単に作れてリピ確定です👌 Yuuさん美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
    万福の作ってみた!投稿(きゅうりとツナの無限サラダ【#作り置き#大量消費】)
  • ゆみ
    ゆみ

    2024/07/21 19:50

    🥒きゅうりの消費に作りました💦 味は、麺つゆマヨネーズに鶏ガラスープの素、香り付けでゴマ油…間違いなく美味しい組み合わせ🎶 大量のきゅうりなので水っぽくっならないようにシッカリ絞りましたが、食べる頃には、少し水分が…味が、ボケたりはしてませんが、次に作る時には、少しすりゴマを混ぜようと想ってます😄
    ゆみの作ってみた!投稿(きゅうりとツナの無限サラダ【#作り置き#大量消費】)
やみつき!タレが決め手の簡単チョレギサラダ

13.やみつき!タレが決め手の簡単チョレギサラダ

調理時間5

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安150

  • 冷蔵保存4~5

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

レタスを手でちぎって 他はお好きな野菜をザクザク♪ あとは、チョレギドレッシングで和えるだけ♡ たったこれだけだけど にんにくのパンチとゴマの香ばしさで ボウルごと抱えて食べたくなるほど♪ ちなみに今回は お子様と一緒に楽しめる 【スタンダード】バージョンのタレと お酒好きさんにオススメの 【ピリ辛】バージョンのタレ2種類を ご紹介させて頂いております♪

材料

サニーレタス、きゅうり、にんじん、いり白ごま、【スタンダード】、ごま油、砂糖、酢、鶏ガラスープの素、オイスターソース、塩、にんにく、【ピリ辛】、ごま油、酢、コチュジャン、砂糖、鶏ガラスープの素、にんにく

作ってみた!

レビュー(46件)
  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2026/03/26 09:57

    無限にいけるやつ🥗😻💓 昨晩もまたリピしました❣️ 何度も作ってるお気に入りサラダです🍀 今回はちょこっとアレンジ🐾 すりごま×韓国海苔で風味アップ🤍 ドレッシングは別添えにして 好みでかけながらいただきました🍽✨ ごまのコクがプラスされて🤎 さらにやみつき感アップ😻💓 美味しいレシピありがとうございます💖
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(やみつき!タレが決め手の簡単チョレギサラダ)
  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2025/12/23 19:50

    コチュジャンいりのピリ辛ダレで作りました😻❤‍🔥 タレが美味しすぎて野菜がモリモリ食べられました🥗🥬😺
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(やみつき!タレが決め手の簡単チョレギサラダ)
  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2026/03/23 15:11

    やみつき確定🥗💓 ピリッとした旨ダレが絡んで❤‍🔥 止まらない美味しさ😻 今日もドレッシングはBパターンです🌶️ 韓国海苔に唐辛子もトッピングして😸 ちょぴり🇰🇷大人味にしました😍 さっぱり食べられるから🩵 副菜にもおつまみにもぴったり🍻 ごちそうさまでした🐾💖
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(やみつき!タレが決め手の簡単チョレギサラダ)
具だくさんごちそう中華風春雨サラダ【作り置き】

14.具だくさんごちそう中華風春雨サラダ【作り置き】

調理時間10

このレシピを書いたArtist

春雨にしっかり味が染み込み、 具だくさんなので食べごたえがある春雨の中華風サラダです。 たっぷり4人前ですが、もりもり食べる事ができるので あっという間に完食!!

材料

春雨、きゅうり、塩、カニかま、卵、砂糖、酢、砂糖・醤油、ごま油、いりごま

作ってみた!

レビュー(19件)
  • michu
    michu

    2024/12/08 00:15

    王道の中華風春雨サラダ🎶 錦糸卵を入れるとやっぱりきれいで✨家族みんなが大好きです😍 美味しくて😋箸が止まらなくなります💕 美味しいレシピありがとうございます🩵
    michuの作ってみた!投稿(具だくさんごちそう中華風春雨サラダ【作り置き】)
  • ふうか
    ふうか

    2025/10/05 11:23

    めっちゃ美味しい🥰 春雨サラダ大好きなので作ってみました☺️ 具だくさんで中華風〜 これはお箸が止まらないです😆 美鈴さん今回もありがとうございました❤️
    ふうかの作ってみた!投稿(具だくさんごちそう中華風春雨サラダ【作り置き】)
  • 971875
    971875

    2025/03/12 18:38

    美味しかったです! バタバタ作ったので、きゅうりと春雨の水気をもうちょっと取れば良かったです💦
    971875の作ってみた!投稿(具だくさんごちそう中華風春雨サラダ【作り置き】)
虜になる事間違いなし!!【かぼちゃ好きのかぼちゃサラダ】

15.虜になる事間違いなし!!【かぼちゃ好きのかぼちゃサラダ】

調理時間10

このレシピを書いたArtist

秋を感じられるかぼちゃサラダ♡ 要らないものは一切無し! 全部が合わさって本当に美味しく仕上がります☺️クリームチーズの塩気がたまらなくかぼちゃに合う🥰🥰 お弁当はもちろんお肉やムニエルとの相性も良いです☺️

材料

かぼちゃ、クリームチーズ、マヨネーズ

作ってみた!

レビュー(27件)
  • 煌蓮mam
    煌蓮mam

    2025/05/14 17:00

    これ凄く凄く簡単で美味しかったです❣️なかなか切りずらい包丁なので🎃かぼちゃ料理も久しぶりでしたが手軽にしっとり仕上がりました✨次回はナッツ🥜くるみなども入れてみたいなと思います🩷🥰
    煌蓮mamの作ってみた!投稿(虜になる事間違いなし!!【かぼちゃ好きのかぼちゃサラダ】)
  • 1265172
    1265172

    2025/03/15 13:33

    お菓子で使うクリームチーズとかぼちゃがあれば、簡単に作れました。 ありがとうございます。
    1265172の作ってみた!投稿(虜になる事間違いなし!!【かぼちゃ好きのかぼちゃサラダ】)
  • ちゃんこな
    ちゃんこな

    2024/09/26 20:33

    美味しかったです😋
    ちゃんこなの作ってみた!投稿(虜になる事間違いなし!!【かぼちゃ好きのかぼちゃサラダ】)
簡単なのに美味しすぎ♡『和風お豆腐サラダ』

16.簡単なのに美味しすぎ♡『和風お豆腐サラダ』

調理時間3

このレシピを書いたArtist

とっても簡単に作れるお豆腐を使ったヘルシー&節約レシピです♡副菜としてはもちろん、おつまみとしてもおすすめです♪大葉、のり、かつお節とどれも風味のよい食材を加えることで、味気ないお豆腐が一気においしい1品に早変わりしちゃいます!是非お試し下さい♡

材料

木綿豆腐、大葉、のり、かつお節、醤油・めんつゆ(2倍濃縮)、白ごま

作ってみた!

レビュー(18件)
  • KUMIKO
    KUMIKO

    2025/08/27 17:55

    これはまたまたリピです✨ 大葉が少し残っていたのでちょうどお豆腐が食べたかった為このレシピで。 簡単に作れてとっても美味しい豆腐サラダです🥰 たまに食べたくなる味です💖
    KUMIKOの作ってみた!投稿(簡単なのに美味しすぎ♡『和風お豆腐サラダ』)
  • KUMIKO
    KUMIKO

    2025/07/28 15:51

    豆腐サラダが食べたくなってきたのでまたまたこのレシピで。 何度作っても飽きません✨ 今日は気持ち海苔が多めです。 かつお節の旨味白ごまの食感がたまりません🥰 冷蔵庫で冷やしてから頂きます😃
    KUMIKOの作ってみた!投稿(簡単なのに美味しすぎ♡『和風お豆腐サラダ』)
  • KUMIKO
    KUMIKO

    2025/06/17 14:21

    またリピしました✨ 今日は暑くてさっぱりした物が食べたくてこの前作った時にとても美味しかったので🥰 めんつゆと醤油だけなのに何故かハマる。 簡単で美味しいのが嬉しいです💖
    KUMIKOの作ってみた!投稿(簡単なのに美味しすぎ♡『和風お豆腐サラダ』)
ボリューム満点サラダ『蒸し鶏のデリ風シーザーサラダ』

17.ボリューム満点サラダ『蒸し鶏のデリ風シーザーサラダ』

調理時間10(サラダチキン、ゆで卵を作る時間は除く)

  • カロリー(1人分)266Kcal

  • 総費用目安-

  • 冷蔵保存-

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

●野菜とタンパク質をバランスよくたっぷり食べられるボリュームサラダ。 ●ダイエット中のランチのメインとしても、洋食献立のディナーの取り分けサラダとしても!

材料

サラダチキン、ロメインレタス、ブロッコリー、トマト、ゆで卵、クルトン、プレーンヨーグルト、マヨネーズ、ウスターソース、粉チーズ、レモンの絞り汁、おろしにんにく、塩、コショー

作ってみた!

レビュー(1件)
  • 鶏皮坊主
    鶏皮坊主

    2024/05/17 11:58

    ブロッコリーが高かったので代わりにヤングコーンを使いました。ドレッシングがおいしいと家族に好評でした。
    鶏皮坊主の作ってみた!投稿(ボリューム満点サラダ『蒸し鶏のデリ風シーザーサラダ』)
大根サラダ【切って、のせて、かけるだけのお手軽サラダ】

18.大根サラダ【切って、のせて、かけるだけのお手軽サラダ】

調理時間5

このレシピを書いたArtist

我が家の定番大根サラダです。 大根、ツナ、鰹節、刻み海苔の最強コンビ! 切って、のせて、かけるだけ! 大根の美味しい時期になってきたので、たくさんモリモリ食べたいですよね! 大根がたくさんある時やあと一品に困った時には是非作ってみてください。

材料

大根、ツナ缶、ポン酢、めんつゆ(3倍濃縮)、すりごま、鰹節・刻み海苔、かいわれ大根、白いりごま

作ってみた!

レビュー(3件)
  • まさ
    まさ

    2025/10/24 19:47

    大根が見えなくなってしまいましたが… 簡単でとてもおいしくできました。
    まさの作ってみた!投稿(大根サラダ【切って、のせて、かけるだけのお手軽サラダ】)
  • そうたん
    そうたん

    2023/02/03 17:58

    ツナなしでも美味しかったです マヨが合いますね また作ります
  • うさちゃん
    うさちゃん

    2022/11/08 19:31

    大根切って混ぜるだけ⭕ ホント簡単に出来て美味しかったです🥰
激うま!ごぼうとにんじんの濃厚ツナマヨサラダ

19.激うま!ごぼうとにんじんの濃厚ツナマヨサラダ

調理時間15(粗熱を取る時間を除く)

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安300

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

ごぼうとにんじんをサッと茹でたら あとはツナマヨ+チーズ+ごまで和えるだけ。 たったこれだけだけど こく旨濃厚でクリーミー! これなら、ごぼう臭さが苦手な方でも モリモリたべれるはず♪ ちなみにポイントは ごぼうとにんじんが熱々のうちに しっかり下味をつけておくこと。 こうすることで、味がボケることもなく 最後まで美味しく頂けますよ♪

材料

ごぼう、にんじん、ツナ缶、しょうゆ、酢、砂糖、マヨネーズ、粉チーズ、すり白ごま

作ってみた!

レビュー(56件)
  • こむぎ
    こむぎ

    2025/05/19 21:25

    煌蓮mamさんの投稿が美味しそうで、作ってみました😊 ツナも粉チーズも旨味を底上げして、とっても美味しかったです😊✨たっぷりのすり胡麻もご機嫌になりました😊 また作ります😊✨ 煌蓮mamさん、美味しいレシピ教えてくださってありがとうございます😊💖💫✨ Yu uさん、美味しいレシピありがとうございます🥰💖💫✨
    こむぎの作ってみた!投稿(激うま!ごぼうとにんじんの濃厚ツナマヨサラダ)
  • りん
    りん

    2026/02/11 10:13

    多くのユーザーの皆様が作られてる大人気レシピ🧡 こむぎさん✨も作られてました🧡 粉チーズでコク旨♪たくさんできたので翌朝サンドイッチにしても美味しかったです😆 また作ります♪
    りんの作ってみた!投稿(激うま!ごぼうとにんじんの濃厚ツナマヨサラダ)
  • みーこ
    みーこ

    2025/12/20 05:42

    若干、顎弱なので少しゴツめのささがきごぼうにして作りました🥲 味がよく絡んで美味しい❣️ これはリピ🔁確🥰 素敵なレシピでご馳走様です❣️ありがとうございました☺️
    みーこの作ってみた!投稿(激うま!ごぼうとにんじんの濃厚ツナマヨサラダ)
和風にハマる♡ゆで卵とブロッコリーのおかかマヨマカロニサラダ

20.和風にハマる♡ゆで卵とブロッコリーのおかかマヨマカロニサラダ

調理時間10

このレシピを書いたArtist

おかかマヨにハマってます♪ めっちゃ美味しくて食べだしたら止まりません♡ ゆで卵とブロッコリーで彩りよく仕上げてみました!子供も喜ぶ組み合わせです♡

材料

マカロニ、卵、ブロッコリー、マヨネーズハーフ、醤油、和風だし、かつおぶし、味付塩こしょう

作ってみた!

レビュー(14件)
  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2025/03/06 08:14

    おかかが調味料を全部、吸収してくれてブロッコリー💚や卵🥚マカロニに絡んでとても美味しい和風のマカロニサラダ🥗でした😻ともきーたさん☻いつも美味しいレシピありがとうございます💐🙂‍↕️
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(和風にハマる♡ゆで卵とブロッコリーのおかかマヨマカロニサラダ)
  • vivi
    vivi

    2025/07/03 12:20

    和風の味付けで美味しかったです🎵 冷蔵庫で余ってたソーセージを追加してます。
    viviの作ってみた!投稿(和風にハマる♡ゆで卵とブロッコリーのおかかマヨマカロニサラダ)
  • 800161
    800161

    2026/02/14 12:36

    プラスですりごまと砂糖を入れてマイルドにしました! 美味しかったです!ありがとうございます☺️
    800161の作ってみた!投稿(和風にハマる♡ゆで卵とブロッコリーのおかかマヨマカロニサラダ)

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