コスパが良くボリュームも出せる「厚揚げ」。今回は、そんな厚揚げに人気の「チーズ」を組み合わせた人気レシピをご紹介♪ とろ~りとろけるアツアツのチーズで、見た目も美味しさもアップしますよ。あと一品やおつまみにもどうぞ。
厚揚げの超簡単レシピ♪ しらすとチーズがたまりません! なんと糖質はほぼゼロ! ダイエット中にもとってもオススメの一品です!! 1人前あたり エネルギー 186kcal 糖質 0.45g タンパク質 15g
2024/08/17 11:26
2023/12/28 18:41
2023/10/16 20:34
厚揚げにチーズとシソをはさみ、豚肉で巻いて照り焼きにしました。 チーズのコクに、しその風味がさわやかで、ご飯のおかずにも、おつまみにもぴったりです。
2024/07/11 19:09
2022/04/20 14:58
油抜きした厚揚げに大葉風味の味噌ダレとチーズを乗せて焼き上げました。 香ばしくっておつまみにもぴったり。 トースターで5分の簡単レシピ。
2021/10/15 02:59
2021/05/16 12:03
【パパッと簡単♪ご飯がすすむ10分おかず🍚♪】 手軽な豚こまを使って、 厚揚げでボリュームもある 簡単ヘルシー節約おかず(^^)👌 キムチを入れるので、調味料を あれやこれやと複数入れなくても バシッと味が決まります❣️ お肉少なめでも 旨辛な味付けで大満足!! ご飯が進みますよ🍚*.゚
2024/02/03 00:49
2024/01/21 22:15
2024/01/22 19:36
スタミナたっぷりの旨辛おかず。 巷で話題の"チーズタッカルビ"を、厚揚げとキャベツで作ってみました♪ 作り方は簡単で、フライパンにキャベツと厚揚げを重ねてタレを回しかけ、あとは蒸し焼きにするだけ。 コンロの前でつきっきりにならなくていいので暑い夏には、最適な一品ですよ〜♪
2020/11/29 14:24
いつもの厚揚げ料理に飽きたら、こちらがおすすめ! みじん切りにした長ねぎを、味噌+マヨネーズと混ぜ、チーズと一緒にオーブントースターで焼いた1品です。 味噌マヨネーズのコクや、チーズのうま味が あとひく美味しさ! お子様も食べやすいですし、大人はおつまみにもぴったりですよ。
2021/02/23 23:42
とにかく簡単で絶品、ボリューム満点の一品♡ 是非、熱々をお召し上がりください♪
厚揚げ料理はよくしますが、ツナ缶のおいしさを全部食べたいので、くりぬいて厚揚げの中身とツナ缶を混ぜ合わせました❣️ 味付けがシンプルなので、お醤油で食べても美味しいですが、ケチャップやさらに、マヨネーズなどをつけて食べてもおいしいです
2024/06/25 17:47
2021/11/15 10:47
2020/04/06 09:09
カリカリの厚揚げ豆腐が奥深いたれと、 とろーりチーズが絡みやみつきになる美味しさ♪ 節約食材なのに凄いボリュームで大満足。
2024/01/18 07:19
2022/04/30 21:33
2020/07/01 14:35
焼肉のたれで味付け簡単♡ ささみ×厚揚げでボリューム満点💯 キムチ×チーズ×焼肉のたれで がっつりご飯が進む味付けに♪ パパッと作れて大満足!簡単時短節約、 3拍子揃ったおかずになっているので、 是非作ってみてくださいね♡
2024/02/12 22:10
2024/01/24 13:38