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    主菜

    ご飯がすすむ~♪ナスときゅうりの簡単酢鶏

    • 投稿日2022/07/20

    • 更新日2022/07/20

    • 調理時間20

    夏野菜の ナスときゅうりで 簡単酢鶏。 しっかり味なので ごはんがすすみます♪ 暑い夏でも、お酢の入った料理なので結構食べられるんですよね~♪ 材料が少ないので手軽にできるのが嬉しい♪ 今夜のおかずにいかがですか~♡

    材料2人分

    • 鶏もも肉
      200g
    • ナス
      2本(約360g)
    • きゅうり
      1本
    • 塩・コショウ
      適量
    • 片栗粉
      適量
    • サラダ油
      適量
    • 仕上げのごま油
      適量(なくてもよい)
    • A
      醤油・砂糖・ケチャップ・酢
      各大さじ1
    • A
      大さじ4
    • A
      片栗粉・鶏がらスープの素
      各小さじ1

    作り方

    ポイント

    具材は小さめに切る方が短時間で出来上がります。

    • 1

      鶏もも肉は、一口大に切り 塩・コショウをし片栗粉を付けておく。 ナスときゅうりは乱切りにする。

    • 2

      フライパンにサラダ油を入れ、鶏肉を加えて揚げ焼きにし、ある程度火が通ったらナスを加えて更に炒める。 鶏肉に火が通り、ナスがしんなりとしたら、きゅうりを加えてサッと炒め、 フライパンに余分な油があればキッチンペーパーで拭き取っておく。 混ぜ合わせたA 醤油・砂糖・ケチャップ・酢各大さじ1、水大さじ4、片栗粉・鶏がらスープの素各小さじ1を加えて調味し、とろみがつくまで加熱し、お好みで仕上げのごま油を加えて混ぜる。

    レシピID

    441428

    質問

    作ってみた!

    • 464689
      464689

      2022/07/28 16:55

      きゅうりがメインのレシピってあまり見かけないので作ってみました。 美味しかったです😋

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    四万十みやちゃん(宮崎香予)
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    四万十みやちゃん(宮崎香予)

    料理研究家・料理ブロガー

    • 調理師

    料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です!

    「料理家」という働き方 Artist History