2021/04/21
10分
鈴木美鈴
こんがり香ばしく焼けた鶏もも肉と、とろとろに甘い長ネギは最強の組み合わせ。そこへ甘辛い食欲そそるたれが絡み、ご飯がモリモリ進みます。たれには、かんてんぱぱさんの「かんてんクック」が入っているので離水効果となり、お弁当に大敵な水分もとろみへと変わります。
2021/04/20
小松菜とひじきでダブルのカルシウムで栄養満点!!育ち盛りのお子さんにオススメしたい1品です。
シャキシャキで甘い新玉ねぎがコリコリ食感のわかめと合わさり、ごま油の風味が食欲をそそります。新食感のナムルは、ヘルシーで身体にやさしい1品です。
酸味がまろやかで、春キャベツが甘くて美味しい、さっぱりフレンチサラダは懐かしい給食の味!!
2021/04/16
ふんわりやわらかく、さっぱりとした塩だれですがパンチが効いているので食べごたえがあるヘルシーなつくね。作り置きも可能なので作っておくと、何かと重宝しますよ~。
塩だれと粗びきこしょうが効いて、しっとりやわらか。そのまま食べるのはもちろん、サンドイッチもオススメです。
このたれがあれば色んな料理に使えるので、料理のレパートリーも広がります。にらの旨味が広がり絶品です!!特に冷や奴には文句なしの美味しさ。ぜひ!お試し下さいね。
2021/04/14
動物性のたんぱく質が入っていないのに、甘辛くこってりとした味付けで食が進みもりもりいけます。冷凍保存も可能なので1食分ずつ冷凍しておくと、いざという時お役立ていただけますよ~。
2021/04/10
ツナのうま味とシャキシャキの新玉ねぎ、磯野香りがして酸味がやさしいので、とても食べやすいマリネです。新玉ねぎの消費にもお役立ていただけます。
2021/04/09
鶏もも肉はこんがり香ばしくてジューシー。新じゃがは鶏もも肉のうま味とハニーマスタードの絶妙だれが絡んでもちもち。お箸が止まらない美味しさです。
料理研究家
プロフィール
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。 料理コンテストにて多数受賞歴あり。 Web、雑誌、企業様、食品メーカー様へレシピ提供、監修...
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