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    副菜

    海老ときゅうりのニラだれ冷奴。

    • 投稿日2017/05/01

    • 更新日2017/05/01

    • 調理時間10

    たっぷりのニラが美味しいニラだれの冷奴。海老ときゅうりものせて具沢山に仕上げました。

    材料2人分

    • A
      ヤマキめんつゆ(2倍濃縮)
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      ごま油
      大さじ1
    • A
      いりごま
      小さじ1
    • 豆腐
      1丁
    • 海老(茹でたもの)
      60g
    • きゅうり
      1本
    • ニラ
      1/2袋
    • 生姜
      1片
    • 鰹節
      適量

    作り方

    ポイント

    豆腐はスプーンでざっくりと盛り付けた方が味がよくなじみます。木綿でも絹でもお好みの方でどうぞ。 水分が出てくるので、ニラだれは食べる時にかけてくださいね。

    • 1

      きゅうりは半分に切ってスプーンで種の部分をのぞき、角切りにする。ニラはみじん切りにし、生姜はすりおろす

    • 2

      ニラ、生姜、A ヤマキめんつゆ(2倍濃縮)大さじ1、醤油大さじ1、ごま油大さじ1、いりごま小さじ1を混ぜ合わせ、水分が出てくるまで10分ほどおく。

      海老ときゅうりのニラだれ冷奴。の工程2
    • 3

      豆腐の水気を切ってスプーンですくって器に盛り、上にきゅうりと海老をのせる。食べるときに2のニラだれをかけ、鰹節をのせる。

      海老ときゅうりのニラだれ冷奴。の工程3
    レシピID

    153377

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    栁川かおり
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    栁川かおり

    料理家・医師

    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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