Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 野菜たっぷり!ちゃんぽん麺

    野菜たっぷり!ちゃんぽん麺 2分前

    kaoriさん、作ってくださり、嬉しいコメントをありがとうございます!牛乳や豆乳を入れるとまろやかでコクのあるスープになって美味しいですよね☺定番メニューにして頂けるなんてこんなに嬉しいことはありません(^^)これからもよろしくお願いします。

  2. 1食83円!激安激旨!!『我が家の絶品甘辛つくね』

    1食83円!激安激旨!!『我が家の絶品甘辛つくね』 6分前

    160人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 具沢山ジャーマンポテト

    具沢山ジャーマンポテト 8分前

    115人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 生タラのバタポンソテー

    さっちん さんがレシピを投稿しました!1時間前

  5. パプリカとウインナーのハーブ炒め

    佐藤加奈子(kaana57)さんがレシピを投稿しました!1時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

ヘルシー♪米粉のケークサレ

10
ケークサレの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2018.08.18

分類主食

調理時間: 10分(焼き時間除く)

ID338531

西村三千美

男性に喜ばれる♪野菜多めのおうちご飯♡

ベジ対応の野菜のみのヘルシーケークサレです!(^^)!
米粉を使っているので、少しもっちりします。
切る際は温かいうちは切りにくいので、冷めてから切ってください。

ケークサレ オーブン 梅雨 野菜 ヘルシー ケークサレ 一口 かぼちゃ レモン 玉ねぎ ブロッコリー ベーキングパウダー オレガノ トマト 豆乳
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
玉ねぎ 30g
かぼちゃ 70g
ブロッコリー 50g
ドライトマト 10g
A
米粉 100g
A
葛粉 15g
A
ベーキングパウダー 小さじ1
A
重曹 小さじ1/2
B
豆乳 100g
B
米油 40g
B
レモン汁 大さじ1
乾燥オレガノ 小さじ1
小さじ1/2
てんさい糖 大さじ1
作り方
Point!
ドライトマトの塩分を利用することで、チーズの塩分を補ってくれます。チーズが無くても満足です。
  1. 玉ねぎは薄切り、かぼちゃ・ブロッコリーは一口大、ドライトマトはみじん切りにする。オーブンを190℃に予熱する。
  2. ボウルでAを混ぜ合わせる。別のボウルでBを乳化するまでしっかり混ぜる。
  3. A

    米粉 100g、葛粉 15g、ベーキングパウダー 小さじ1、重曹 小さじ1/2

    のボウルにB

    豆乳 100g、米油 40g、レモン汁 大さじ1

    を入れ、さらにてんさい糖、塩、乾燥オレガノを入れ、ゴムベラでさっくり混ぜ、野菜を入れ、軽く混ぜ合わせる。
  4. クッキングシートを敷いた型に、②を流し込み、190℃のオーブンで30~40分焼く。
9 52
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR BRUNOで、もっと料理が好きになる。
    BRUNOで、もっと料理が好きになる。 この特集を読む
  2. PR 愛する人の胃袋をつかめ!バレンタインレシピコンテスト
    愛する人の胃袋をつかめ!バレンタインレシピコンテスト この特集を読む
  3. PR 簡単ヘルシー!豆乳キムチの玄米スープ
    簡単ヘルシー!豆乳キムチの玄米スープ この特集を読む
  4. PR 毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中! この特集を読む
  5. PR staub(ストウブ)が叶えるシックでおしゃれなキッチン
    staub(ストウブ)が叶えるシックでおしゃれなキッチン この特集を読む
  6. PR 「京風割烹 白だし」で“お手軽えびしんじょ”
    「京風割烹 白だし」で“お手軽えびしんじょ” この特集を読む
  7. PR レンジでチン!で大満足のうま塩春雨スープ
    レンジでチン!で大満足のうま塩春雨スープ この特集を読む
  8. PR チーズ入り!チキン竜田とまいたけの具だくさんホットサラダ
    チーズ入り!チキン竜田とまいたけの具だくさんホットサラダ この特集を読む
  9. PR 和風テイストで楽しむ!しょうが入りハッシュドポテト
    和風テイストで楽しむ!しょうが入りハッシュドポテト この特集を読む
  10. PR Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×目玉焼き (21) 玉ねぎ×餃子の皮 (7) 野菜×トマトピューレ (6) トマト×ニョッキ (4) 油×コールスロー (4) かぼちゃ×鶏むね肉 (3) オレガノ×魚料理 (3) オーブン×アーモンドスライス (3) ケークサレ×恋人 (3) ブロッコリー×黒豆 (3) ベーキングパウダー×酒粕 (3) レモン×カステラ (3) 一口×黒糖 (3) 栗×黒ごま (3) 梅雨×鶏つくね (3) 米×ピスタチオ (3) 豆乳×STAUB (3)
もっと見る

「ケークサレ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは