副菜

万能じゃこふりかけで♡ほうれん草と豆腐のサラダじゃこまみれ

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白米やサラダだけじゃなくて、炒飯や和風焼うどんにしたり、ポテトやパンにも合います♪ 食パンにとろけるスライスチーズ→焼き海苔→じゃこふりかけ をのせて焼いて食べるのオススメです❣️

材料(多めに作って色々なお料理に使います。)

  • ちりめんじゃこ
    55g
  • ごま油
    大さじ2
  • 炒りごま
    大さじ1
  • 大葉
    5〜6枚
  • 醤油
    小さじ1
  • サラダほうれん草
    1袋
  • 豆腐
    1丁(私は絹ごし豆腐を使ってます。)
  • A
    麺つゆ
    適量
  • A
    ごま油
    適量

作り方

  • 下準備
    大葉はみじん切り サラダほうれん草は食べやすい大きさに切る。 サラダほうれん草の上に豆腐をのせる(混ぜて食べるので豆腐は切らなくてもいいです)

  • 1

    ごま油をひいたフライパンを熱し、ちりめんじゃこを中火で1分炒める。

  • 2

    炒りごまと大葉も加えて更に1〜2分炒めたら、醤油をまわしかける。 これで万能じゃこふりかけの完成!

  • 3

    豆腐の上からA 麺つゆ適量、ごま油適量をかけ、完成したじゃこふりかけをたっぷりかける。 全部混ぜていただきます♪

作ってみた!

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