副菜

市販の素いらず!ポリ袋でOK*家にある調味料で簡単浅漬け*

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漬けこみ時間は除く
  • エネルギー25kcal
  • 炭水化物5.8g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質5.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とっても簡単な残り野菜でもできる浅漬をご紹介致します!作っておくととっても便利な浅漬。 普段の食卓にもお弁当にとっても便利な箸休めです!

材料2人分(2~4人分)

  • きゅうり 
    1本
  • キャベツ 
    3~4枚
  • にんじん 
    3cm
  • 塩こんぶ
    ひとつかみ
  • A
    水 
    50cc
  • A
    砂糖orはちみつ
    大さじ1/2
  • A
    塩 
    小さじ1弱
  • A
    しょうゆ 
    小さじ1/2強
  • A
    赤唐辛子輪切り 
    適量

作り方

  • 1

    キャベツはザクザクっと食べやすい大きさに切り、きゅうりは斜め薄切り、にんじんは千切りにしておく。

  • 2

    ポリ袋に①の野菜と塩こんぶ、A 水 50cc、砂糖orはちみつ大さじ1/2、塩 小さじ1弱、しょうゆ 小さじ1/2強、赤唐辛子輪切り 適量を入れて軽く揉み込み冷蔵庫で半日寝かせたら完成です!

ポイント

*ポリ袋は2重にすると安心です^^ *夏場なんかにはしょうがの千切りなどを入れてもさっぱり美味しいです!

作ってみた!

  • みぃ
    みぃ

    2019/07/04 06:22

    あいさん、おはようございます!浅漬けの素買わずに済みますね。家族があまり漬け物好きではないため、自分のために浅漬けの素を買うのも…と諦めていました。美味しくって一人でポリポリ、何回かに分けて頂き完食しました!美味しく頂戴致しました。ありがとうございます
  • はる菜
    はる菜

    2018/09/05 13:48

    簡単で、ポリポリと美味しかったです♡さっぱりしますね!

質問

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