主食

子供も食べやすいトマトパスタのコツ＊トマトソースパスタ♡

Name: 子供も食べやすいトマトパスタのコツ＊トマトソースパスタ♡
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: パスタ 2人分; にんにく 1かけ; 赤唐辛子 輪切り適量; しいたけ 1個; マッシュルーム 2～3個; カットトマト缶 1/2缶; 茹で汁 お玉2～; 顆粒コンソメ 小1.5; バター 5g～; 塩こしょう 少々; ドライパセリ 適量; ブラックペッパー 適量

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15分

エネルギー420kcal
炭水化物77.5g
脂質6.8g
たんぱく質14.5g
糖質72.0g
食塩相当量2.1g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

小さい子供や男性は酸味が苦手！なんて方もいらっしゃいますでしょうか？そんな時の一工夫！バターを加えてコクをアップさせることで酸味を抑えることができます＾＾ちょい足しで食べやすく！機会がありましたらぜひお試しくださいね＾＾

材料2人分

パスタ
2人分
にんにく
1かけ
赤唐辛子
輪切り適量
しいたけ
1個
マッシュルーム
2～3個
A
カットトマト缶
1/2缶
A
茹で汁
お玉2～
A
顆粒コンソメ
小1.5
バター
5g～
塩こしょう
少々
ドライパセリ
適量
ブラックペッパー
適量

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
パスタは表示時間よりも1分短めに茹でる。
2
にんにくはみじん切り、しいたけとマッシュルームは薄切りにする。
3
フライパンにオリーブオイルとにんにくのみじん切りを入れて火にかけにんにくの香りがたってきたら赤唐辛子ときのこ類もいれて炒め、しんなりしてきたらA カットトマト缶1/2缶、茹で汁お玉2～、顆粒コンソメ小1.5を入れて煮
4
塩こしょうで味を整えバターも加えて少し煮詰めたらパスタを加えて味をなじませるように炒めて完成です!
5
お皿に盛り付けてドライパセリとブラックペッパーはおこのみでふりかけお召し上がり下さいね^^