主食
お好みそぼろ丼。
15分
- エネルギー620kcal
- 炭水化物85.5g
- 脂質18.5g
- たんぱく質25.8g
- 糖質82.0g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
味つけはお好みソースのみで超簡単♪ キャベツと小エビを入れた、お好みソース味のそぼろの丼です。 簡単楽しく、甘辛味でごはんが進みますよ～。
作り方
下準備
キャベツと玉ねぎは粗みじん切りに刻む。- 1
フライパンに、豚ひき肉、きゃべつ、玉ねぎ、お好みソース、干し海老を入れて炒める。
- 2
水気が出てくるので飛ばすように中火で炒める。
- 3
少し経つとこのくらいポロポロになります。 そうしたら小エビを加えて軽く炒めてそぼろが出来上がり。
- 4
ごはんにたっぷりのせて、お好みで卵を目玉焼きやスクランブルエッグなどをのせ、こちらもお好みで追いソースをどうぞ。 仕上げに青のりとかつお節をパラリとかけて召し上がれ♪
- 5
パンにのっけてお好み焼きトーストにしても美味しいです。
