簡単☆食欲そそる♪鶏もも肉とたまねぎのカレーマリネ

20

2020.06.18

分類主菜

調理時間: 20分

ID 391053

佐藤 加奈子(kaana57)

◎身体の内から元気をサポートします◎

カレー風味で食欲Up☆ごはんがすすむ和総菜。
簡単調理で、作り置きにも便利◎

冷めても美味しく、お弁当やおつまみにも好評です♪

    材料

    4人分
    鶏もも肉(唐揚げ用) 200g
    1つまみ
    たまねぎ 1個
    A
    さとう、カレー粉 各小さじ1
    A
    小さじ1/4
    A
    大さじ2
    A
    オリーブオイル 大さじ1
    A
    黒こしょう 少々
    A
    にんにく(チューブ) 小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    *鶏肉は火が通りにくいのでじっくり火を通します。
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. たまねぎは薄切りし、ペーパータオルに包んで耐熱皿に入れてラップをかけ、レンジで2分加熱(600W)し、粗熱をとる。
    2. 1にA

      さとう、カレー粉 各小さじ1、塩 小さじ1/4、酢 大さじ2、オリーブオイル 大さじ1、黒こしょう 少々、にんにく(チューブ) 小さじ1/2

      をよく混ぜる。
    3. 鶏もも肉(唐揚げ用)を中火で皮目から焼き付け、焼き目がついたら裏返してアルミホイルをかぶせて約4分、弱めの中火で蒸し焼きにする。
    4. 再び裏返し、約2分蒸し焼きにして火が通ったら1つまみの塩をふり、2と和える。
    3 48

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    このレシピをサイトに埋め込む

    「鶏肉 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは