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    副菜

    ナス♥じゃがと豚肉の和風メープルレモン炒め

    • 投稿日2019/06/20

    • 更新日2019/06/20

    • 調理時間15

    レモン汁で爽やかな炒め物です。

    材料2人分

    • ナス
      1本
    • ジャガイモ
      1個
    • 豚薄切り肉
      100g
    • ごま油
      大さじ1
    • A
      レモン汁
      大さじ1
    • A
      大さじ2
    • A
      メープルシロップ
      小さじ4
    • A
      しょうゆ
      小さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • 大葉
      2枚

    作り方

    ポイント

    ジャガイモは、皮のままで120g、皮をむいて85gでした。 ナスは、正味80g位を使用しました。 おつまみなら、2人分、おかずなら1人分になります。

    • 大葉は、千切りにする。

    • 1

      ナスは、乱切りにし、水煮さらし、ザルにあげる。 ジャガイモは、皮をむき、ひと口大に切り、水煮さらしザルにあげ、耐熱皿に並べ、ラップをして、2分40秒~かける。串を刺して通ればOK!

      ナス♥じゃがと豚肉の和風メープルレモン炒めの工程1
    • 2

      薄切り肉は、食べやすい長さに切り、塩、こしょう(分量外)をふる。 フライパンに、ごま油を敷き、豚肉を炒め、肉に火が通ったら、①を加え炒める。

      ナス♥じゃがと豚肉の和風メープルレモン炒めの工程2
    • 3

      ②に、A レモン汁大さじ1、水大さじ2、メープルシロップ小さじ4、しょうゆ小さじ1、みりん大さじ1を加え、中火で汁気がなくなるまで、炒める。 器に盛り、大葉を飾る。

    レシピID

    376921

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    さっちん 
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    さっちん 

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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