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    副菜

    【使える副菜】基本のちくきゅう

    • 投稿日2019/09/11

    • 更新日2019/09/11

    • 調理時間5

    基本のちくきゅうなのでシンプルに味はあっさり。 なのでどんなお料理にも合わせていただけます。 ちなみに我が家の(好き嫌いが多い)こどもたちはこのまま食べます。 大人は・・・・ マヨネーズを入れたり、からしを入れたり、わさびを入れたり ラー油を入れたり、白胡椒をたっぷりかけたり、豆板醤を入れたり 薬味(針生姜、みょうが、大葉などなど)を入れたりすることで自分のちくきゅうに仕上げられます! メインに合わせて色々アレンジができる使える副菜レシピです♪

    材料4人分小鉢4個程度

    • きゅうり
      2本
    • ちくわ
      2本
    • A
      オリーブオイル
      小さじ1
    • A
      レモン汁
      小さじ1
    • A
      ポン酢
      大さじ1
    • 鰹節
      お好みで

    作り方

    ポイント

    ・最初にオイルを入れることで食材をコーティングして水っぽさが少なく仕上がります。 ・色々アレンジしてお好みのちくきゅうでお召し上がりくださいね!

    • 1

      きゅうりとちくわを同じ長さの細切りにする。

    • 2

      ①をボールに入れてA オリーブオイル小さじ1、レモン汁小さじ1、ポン酢大さじ1を順に入れて混ぜ合わせる。 器に入れてお好みで鰹節を振る。

    レシピID

    379928

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    すがたなみ(菅田奈海)
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    すがたなみ(菅田奈海)

    料理研究家

    北海道から「てまぬきレシピ」を発信中!炊飯器・トースター調理・&オーブンを使わない簡単おやつ・低糖質レシピなど。第4代レシピの女王&調理師。 2021年8月新刊「すがたなみのてまぬきレシピ」発売しました。 手間を省いて「電子レンジ・炊飯器・トースター」で洗い物少なく楽に作れて楽しいレシピ。忙しい日の息抜きに♪

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