基本のちくきゅうなのでシンプルに味はあっさり。 なのでどんなお料理にも合わせていただけます。 ちなみに我が家の(好き嫌いが多い)こどもたちはこのまま食べます。 大人は・・・・ マヨネーズを入れたり、からしを入れたり、わさびを入れたり ラー油を入れたり、白胡椒をたっぷりかけたり、豆板醤を入れたり 薬味(針生姜、みょうが、大葉などなど)を入れたりすることで自分のちくきゅうに仕上げられます! メインに合わせて色々アレンジができる使える副菜レシピです♪
・最初にオイルを入れることで食材をコーティングして水っぽさが少なく仕上がります。 ・色々アレンジしてお好みのちくきゅうでお召し上がりくださいね!
きゅうりとちくわを同じ長さの細切りにする。
①をボールに入れてA オリーブオイル小さじ1、レモン汁小さじ1、ポン酢大さじ1を順に入れて混ぜ合わせる。 器に入れてお好みで鰹節を振る。
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すがたなみ(菅田奈海)
料理研究家
北海道から「てまぬきレシピ」を発信中!炊飯器・トースター調理・&オーブンを使わない簡単おやつ・低糖質レシピなど。第4代レシピの女王&調理師。 2021年8月新刊「すがたなみのてまぬきレシピ」発売しました。 手間を省いて「電子レンジ・炊飯器・トースター」で洗い物少なく楽に作れて楽しいレシピ。忙しい日の息抜きに♪