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主食

カブと豚肉の和風カレー

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  • 40

長ネギをかけて食べる和風なカレーです。

材料2人分(おかわりが1回ずつできる量です!)

  • 豚肉(お好みの部位 サイコロ型がオススメ)
    300g
  • 玉ねぎ(大)
    1個
  • にんにく
    1片
  • 生姜
    1片
  • カブ
    2個
  • 万能ネギ
    4本
  • カレー粉
    大さじ2
  • 醤油
    小さじ1
  • 小さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • ごはん
    2膳分
  • ガダムマサラ(あれば)
    小さじ2

作り方

  • 1

    にんにく、生姜はみじん切り、玉ねぎは薄切りにして長さを半分にしておく。 カブは一口大、万能ネギは小口切りにする。

  • 2

    鍋にオリーブオイルを熱し、弱火でにんにく生姜を炒める。香りがでたら玉ねぎを加え、中火にする。焦げ付かないように気をつけて、玉ねぎのかさが1/3程度になるまでじっくり炒める。

  • 3

    豚肉を炒める。焼き色がついてきたら、カレー粉も加え、全体がなじんだら水3カップ、醤油、塩を加えて15分煮込む。

  • 4

    カブを加えて10分煮て、ガダムマサラを加える。お皿にごはんとカレーを盛り、長ネギをかけて出来上がり!

ポイント

ゴロゴロ肉を使うのがオススメ!写真のごはんは寝かせ玄米です。

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