印刷する
埋め込む
メールで送る
塩もみすることで野菜がたっぷり食べられるサラダです。大葉をたっぷり入れることでさっぱりと仕上がります。つくりおきにも。
下準備キャベツ、大葉は千切りに、きゅうりは細切りにする。
ボウルに野菜と塩麹、酢をいれてよく和える。しんなりとしてきたら器に盛る。
すりごまを加えても、おいしくいただけます。
きゅうりの輪切り（小口切り）
きゅうりの乱切り
きゅうりの半月切り
きゅうりの薄切り
きゅうりの拍子木切り
きゅうりの蛇腹切り
きゅうりのいちょう切り
きゅうりの細切り
きゅうりのせん切り
きゅうりの板ずり
きゅうりの塩もみ
大葉のせん切り
大葉の保存方法
酢の種類と特徴
キャベツのせん切り
キャベツのざく切り
キャベツのくし形切り
キャベツの保存方法
レシピID：302691
更新日：2018/06/20
投稿日：2018/06/20
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
榎本 美沙
おすすめ企画のご紹介♪
さっぱり！キャベツときゅうりの塩もみサラダ
手軽にあと一品！緑野菜のさっぱり塩もみサラダ
オレンジ白菜の塩もみサラダ
2026/07/15
「絶品サラダレシピ」20選｜モリモリいける♪簡単で美味しい作り方
2025/09/29
「きのこサラダ」30選｜ヘルシー＆うま味たっぷり
2025/05/27
「スナップえんどうのサラダ」30選｜食卓の彩りにも
2025/03/25
「きゅうり×トマトのサラダ」30選｜さっぱり美味しい♪
