『冷凍めんで変わり衣』 ザクザク美味しいかぼちゃコロッケです♡ 少し小さめに作って、 お子様のおやつにもピッタリです(^^) #日本冷凍めん協会タイアップ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ■『働く女性』が帰って30分以内で作られる ■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』 ■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡ お料理を通して、 WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――
コロッケの中身は、 粗熱をとってから丸めて揚げると、 油飛びが少なく、安全です(^^)
・かぼちゃは、種・ワタ・皮の硬い部分を取り除き、一口大の大きさに切る。 ・玉ねぎ、ベーコンは薄切りにする。 ・バッター液A 小麦粉大さじ4、水大さじ4は混ぜておく。 ・冷凍ラーメンは常温で30分程度おく。
解凍した冷凍らーめんを、揚げ油で熱し、パリパリになるまで揚げる。取り出しためんを軽く叩き、潰しておく。
耐熱容器にかぼちゃを入れ、ふんわりとラップをして、電子レンジ(600W)で3分加熱する。柔らかくなったかぼちゃを潰す。
フライパンにバターを熱し、玉ねぎ、ベーコンを炒める。玉ねぎがしんなりしたら、塩こしょうを振る。
潰したかぼちゃに、②を加え、しょうゆを加え、よく混ぜる。
④を一口大に丸め、混ぜておいたA 小麦粉大さじ4、水大さじ4・揚げた冷凍ラーメンの順にまぶす。
170℃に熱した揚げ油に、⑤を入れ、こんがりきつね色になるまで揚げる。
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maina (米山真衣)
料理家・フードコーディネーター
゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ■ 時短だけどズボラじゃない ■ 簡単なのにちゃんと美味しい ■ 旦那さんが喜ぶボリューム満足ごはん お料理を通して、 WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― 料理家/フードコーディネーター 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ◇経歴 大学卒業後、 2010年~ブライダルドレスコーディネーターとして就職。新郎新婦様のお衣装やお花、パーソナルカラー・ヘアアレンジ等の提案を経験。 2014年~大手人材広告会社にて、新卒採用メディアの法人営業を経験。 2018年~お料理教室mainakitchenを主宰。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― 【レシピについて】 共働きで働いていると毎日バタバタ・・ 『帰って30分以内にいただきます』したい!という思いで過ごしています。 『主菜+副菜or汁物の2品献立』で 電子レンジ調理や、 便利なものは使いながら手間抜き時短★ だけど、旦那さんが喜ぶ美味しい満足レシピを心がけて、レシピをご紹介しています。