Name: ごま油と醤油がきいた我が家のきんぴらごぼう
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8人分
Cuisine: きんぴらごぼう
Ingredients: 人参 150g; ごぼう 150g; ごま油 大さじ3; 酒、みりん 各大さじ2; 醤油 大さじ2; いりごま 大さじ1

2021.01.05

分類副菜

調理時間： 15分

ID 404191

高橋春奈

1品で♬大人も子供も満足ごはん

おうちごはんのおかずの定番、金平ごぼう。我が家の金平ごぼうは、砂糖なしで醤油とごま油をきかせています。
冷蔵庫で冷やしても美味しく、作り置きにもお弁当のおかずにもぴったり。子供にも好評で、これ美味しいね！とお代わりもしてくれます♬

材料8人分

	人参	150g
	ごぼう	150g
	ごま油	大さじ3
	酒、みりん	各大さじ2
	醤油	大さじ2
	いりごま	大さじ1

作り方

Point!

・ごぼうは細いささがき、人参は千切りにすることで、短時間で調理でき、味染みがよくシャキシャキとした食感になります。
・最初から最後まで中火で調理し、水分は少なめで炒めることで香ばしい仕上がりになります。
・ごぼうは水にさらしすぎると風味が落ちてしまうので、水にさらさなくてもOK。切ってすぐ色が変わるほどアクが強い場合は、1〜2分水にさらしましょう。

人参とごぼうをよく洗い、へたの部分や端の変色した部分などを切り落とす。
ごぼうをささがきにし、人参は千切りにする。
※きんぴらの時は、私はどちらも皮ごと食べます。
※ごぼうは、一周縦に包丁の先で細く線を入れてからささがきにすると、細いささがきになります。細い線を入れた部分がなくなったらまた細い線を入れ、ささがきにするのを繰り返します。
※ごぼうは、切ってすぐに変色するほどアクが強ければ1〜2分水にさらす。
フライパンにごま油大さじ2を入れ、①の人参とごぼうを中火で3〜4分全体がしんなりするまで炒める。
②に酒、みりん、水(100ml)を加えて中火で2〜3分炒める。
水分が飛んだら醤油を加え、中火で1分炒め、いりごま、ごま油大さじ1を加えて混ぜ合わせて火を止める。

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