主菜

もっちり、うどん餃子。

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物52.5g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質50.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大阪高槻のご当地料理のうどん餃子です。 豚こま切れ肉を使って食べ応えのあるうどん餃子にしました。 下味を付けていますので、お弁当にもぴったりです。

材料2人分

  • 茹でうどん
    1袋(200g)
  • ニラ
    1束
  • 豚こま切れ肉
    120~150g
  • A
    1個
  • A
    醤油
    大さじ1と1/2
  • A
    生姜のすりおろし
    小さじ1
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1/2
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • 熱湯
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ1

作り方

  • 1

    豚こま切れ肉は粗めのみじん切りにしておく。 茹でうどんは5ミリ位の長さに切る。 ニラも5ミリ位の長さに切る。

    もっちり、うどん餃子。の工程1
  • 2

    ボウルに切った豚肉とうどんとニラ、A 卵1個、醤油大さじ1と1/2、生姜のすりおろし小さじ1、ごま油大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1/2、片栗粉大さじ1を入れてよく混ぜる。

    もっちり、うどん餃子。の工程2
  • 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、5センチ位の大きさにしたたねを入れる。

    もっちり、うどん餃子。の工程3
  • 4

    焼き色が付いたらひっくり返して、熱湯を入れて蓋をして蒸し焼きにする。

    もっちり、うどん餃子。の工程4

ポイント

今回はお肉を120g使いました。 うどんの方が多いので、バラけやすいです。 (ひっくり返す時にバラバラになります。) 野菜たっぷりの方が美味しいのですが、お肉を150~200gに増やすと扱いやすくなります。 豚挽き肉を使用してもOKです。

作ってみた!

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