2024/02/24
30分
副菜作業時間は3分。これがレンジ??って家族が驚いたフレンチの「ブレゼ」風♪レンジのワットを変える事でコトコト煮込みが出来ます。くたくたになった野菜たちがしみじみ美味しい。ヘルシーなつくりおきにぴったりです。火口が足りない時に便利ですし、ほったらかしにしても安全なのが最大のポイントです。※電子レンジワット数について600wで5分加熱→500wの方は6分で、700wの方は4分30秒200wで15分~20分→100wの方は2倍になります。また、解凍モードは200wか100wのどちらかであることが多いようです。時間は目安になりますのでご参考までに…
二階堂麻奈美
料理家
プロフィール
企業ランチプロデュース・レシピ開発・料理教室・出張料理を主に活動しています。王道料理、バランスの良い献立を提案するのが得意です。 都内で20年間飲食店を経営後、4年前に地元千葉にに戻り、夢だった料理家...
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