2023/08/15
10分
二階堂麻奈美
ごはんもビールも進む、おかわり必須の超簡単炒め。唐揚げ用お肉を使えばさらに時短になります。お弁当にもピッタリです。苦手な子供もこれならピーマンを食べてくれるかも?
2023/08/11
15分
レンジで時短下ごしらえ!煮込み時間はたったの4〜5分でOK。ヘルシーな和食の基本です。いかを柔らかく煮るコツ付き♪材料2つでヘルシーな旬料理です。
2023/08/09
3分
焼くまで3分!混ぜて乗せてトースターで焼くだけ!しっかりお味でおかず力あります!魚焼きグリルでも同じように出来ます。
2023/08/07
ナス2本とさんま缶があれば!手間なしかんたんどんぶりの出来上がり。ストック素材で時短丼です。子供に摂らせたい栄養豊富なさんま缶活用レシピです。
2023/08/05
とぅるん♪とした食感の秘密はうっすらまぶした片栗粉。のど越しがたまらないお吸い物です。冷やしてもおいしく召し上がれます。さっぱりして暑い日にもピッタリです。
2023/08/03
臭みを抑えたレシピです。栄養があるとわかっていてもなかなか手が出ないレバー。臭みの少ない鶏レバーからチャレンジしてみてください。おいしさにびっくりするはずです。
2023/07/31
子供が食べられるように苦味が減る下処理にこだわりました。お箸が止まらないおいしさになりました♪頭の発達に良いと言われているDHA・EPAをたっぷり含む鯖缶。たくさん食べてもらいたいですね。実は次の日がなじんでおいしい、つくりおきにピッタリの一品です!
2023/07/26
レンジでとろとろナスが簡単!たっぷりひき肉あんでごはんが進む。節約&ヘルシー料理です♪夏は冷やしてもおいしいですよ。
2023/07/24
カレー味のそうめんチャンプルー。辛さ控えめだから、夏休みのお手軽ランチにいかがですか。たっぷり2人前の量です。カレー粉の赤缶が使い切りスティックになって便利になりました。お手持ちのカレー粉の場合は小さじ1杯ご使用ください。
2023/07/23
チーズが溶けて食感もとろとろ。カレーコンソメ味の茶碗蒸しは洋食にもぴったり。具材はお好みのものでOK!ベーコン、鶏肉、ちくわ、レンジ加熱したじゃがいも等…重さを参考にしてお好きなもので試してみてください。
料理家
プロフィール
企業ランチプロデュース・レシピ開発・料理教室・出張料理を主に活動しています。王道料理、バランスの良い献立を提案するのが得意です。 都内で20年間飲食店を経営後、4年前に地元千葉にに戻り、夢だった料理家...
╲ SNSでシェアしよう ╱
お仕事のご依頼はこちら
レシピルームTOP
プロフィール詳細
レシピ一覧
レシピアルバム一覧