鶏もも肉で簡単にじっくり煮込んだタッコムタンの様な味わいに♪牛乳を入れることで濃厚な白濁スープ風に仕上がります。お好みでキムチやカクテキを加えても♪ご飯を入れてコムタンクッパにしても美味しいです^^ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に ☆ねぎ...発汗作用、風邪予防、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える
【2人分の場合】 鶏もも肉:280g 大根:正味200g 長ねぎ:1/2本 にんにく:1~2かけ (A)水:550㏄ (A)酒(無塩):大さじ1.5 (A)鶏がらスープの素:小さじ2 牛乳:大さじ1 塩:適量 長ねぎの小口切り:お好みで 粗びき黒こしょう:お好みで キムチやカクテキ:お好みで
レシピID:428500
更新日:2021/12/28
投稿日:2021/12/28
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