副菜

もう1品・韓国風☆たこの辛味あえ

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物6.2g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質5.4g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

韓国風の辛味タレを作り、たこと大根・カイワレ大根とあえた箸休めです❣️ タレは覚えておくと色々なな和え物に応用できそうです❣️

材料2人分

  • ゆでだこの足
    1本
  • 大根
    100g
  • カイワレ大根
    1/4パック
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    小さじ1
  • A
    豆板醤
    少量
  • A
    ごま油
    小さじ1/2小さじ1/2
  • A
    砂糖
    小さじ1/2小さじ1/2
  • A
    にんにくすりおろし
    少量

作り方

  • 下準備
    合わせてタレを作ります。A しょうゆ大さじ1、酢小さじ1、豆板醤少量、ごま油小さじ1/2小さじ1/2、砂糖小さじ1/2小さじ1/2、にんにくすりおろし少量の調味料を混ぜ合わせます。 ゆでだこの足ははそぎ切りにします。大根は長さ4センチの太めの千切りにします。 カイワレ大根は根元の部分は取り除き、2センチの長さに切ります。

  • 1

    大根の千切りとカイワレ大根を混ぜ合わせます。器に盛り付け、そぎ切りにしたゆでだこをのせ、上から合わせタレをかけて出来上がりです。

    もう1品・韓国風☆たこの辛味あえの工程1

ポイント

豆板醤が合わせタレに混ざりにくいのよく混ぜてください。

作ってみた!

質問

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