洋風！焼き肉じゃが

じゃがいもの皮を剥き、洗ってラップし、レンジ600w2分、反して2分加熱する。

豚薄切り肉、玉葱を一口大に切る。人参を千切り。 玉葱、人参をレンジ600ｗ1分加熱しておく。

油少々で、玉葱、人参、肉、A コンソメ小さじ1/2、黒こしょうたっぷりを加えて炒める。

じゃがいもを適当に切って加え、さっと炒めて、黒こしょうで仕上げる。