
投稿日2024/04/02
更新日2024/04/02

「10分でチャーハン」60選|定番からアレンジまで!

調理時間5分
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忙しい時にも大活躍の5分で作れるレシピを考案!納豆は身体にも良いので一石二鳥です♪包丁いらずのらくうまレシピ!!一度作ったらやみつきになること間違いなしの自信作です!是非一度作ってみてください★

2025/08/07 14:52


2025/05/01 19:54


2024/12/04 12:19


調理時間10分
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家にあるもので簡単に♪ 納豆?と思われる方もいるかもしれませんが! マイルドにそして臭みがなくできるのでおすすめです✨ ご飯とキムチ、納豆でスタミナつけて夏バテ対策も♪

2025/02/11 13:17


調理時間10分
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夏バテ予防にぴったりの、ニラや豚肉、納豆を使ったスタミナ満点のチャーハンです。オイスターソースを加えることでコクが増し、食欲をそそります。

2025/04/05 12:15


2020/08/17 09:53

調理時間5分
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ごはん1人分100gと少なめでも、満足感あり。 きのこと納豆の食物繊維で腸内環境を整えます。 青じそのβカロテンや大豆イソフラボンなど美肌成分もたっぷり。

2020/05/24 17:25

調理時間15分
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納豆が苦手は人にもおすすめしたい納豆炒飯のレシピです。 おすすめは納豆をしっかり炒めること。しっかり炒めることでネバネバ感が少なくなり納豆の感覚を抑えることができます。炒飯は好きだけど納豆が苦手なお子さんにも食べてほしいです👍🏻 ボリュームもあってガッツリ食べることができるこのレシピで皆さんが笑顔になってくれたら嬉しいです😉😊😋

調理時間10分
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超簡単ヘルシーごはん。パラパラのチャーハンに納豆のとろっとした食感がたまりません!

調理時間10分
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ヘルシーでダイエットランチにもおすすめの、レンチンで簡単に出来るオートミールの炒飯です♪ 豆腐×卵×納豆の3拍子でたんぱく質が豊富なうえ低糖質! 油もお肉も使っていませんが、オートミールの食物繊維も相まって、腹持ちの良い満足感のある炒飯です。 免疫力アップで暑い日のごはん、テレワーク飯にもピッタリです。 グラタン皿等で作ってそのまま食卓に出せば洗い物もありません♪

2025/03/16 12:43

調理時間10分
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費用控えめ&少ない材料でお腹が満たされる一皿です。付属の納豆のタレがある場合はしょうゆの代わりに使ってもよいです。
調理時間10分
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納豆とほうれん草の素朴な味の炒めごはん。 お昼ごはん ひとりでどうしよう・・・なんて時に、残りごはんでちゃちゃっと作れるのでオススメです。

2020/06/24 17:00

2020/06/24 16:49

調理時間5分
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5分あれば作れるレンジにお任せ納豆チャーハン♪ 洗い物も最小限で作れます! 一人ご飯はもちろん、休日のランチにもおすすめですよ♡

2025/08/10 12:38


2024/01/09 15:53


調理時間10分
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冷蔵庫に朝食の余りしかない...と気付き、即席で作ったチャーハンです。たんぱく質もしっかりとれます! お味噌汁をつけて、栄養バランスの良い立派なお昼ご飯に!!

2020/05/06 13:29


調理時間10分
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納豆でお腹も満足!ニラとごま油の風味抜群の焼き飯。 私、納豆大好きなんです。 生も好きだけど調理した納豆が特に好き。 油と一緒になると更に旨味倍増なんです♪

調理時間15分(ご飯を炊く時間は除く)
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キムチ、納豆、マヨネーズの美味しい組み合わせをチャーハンでやってみました! マヨネーズでこく旨です。

調理時間15分
カロリー(1人分)820Kcal
総費用目安-
冷蔵保存-
冷凍保存-
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街中華好き夫が絶賛したのは「納豆苦手炒飯」の方😛 いろんな作り方してきたけど このチャーハンの作り方が一番楽でパラパラ⇒暫定1位🥇

調理時間10分
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我が家の納豆嫌いな娘もこれだと喜んで 食べてくれます!❤︎ 簡単で栄養満点チャーハンなので とってもおすすめです! ぜひ作ってみてくださいね!*

調理時間10分
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残り物で絶品チャーハン!! 半端なオクラとキムチ、納豆があったのでチャーハンに♪ 納豆とキムチは発酵食品同士なので、鉄板な組み合わせ!! 加えるキムチによって塩分が違いますので お好みで醤油で調整して下さい♪ オクラがなくても万能ねぎなどお好みでOKです! よかったらお試しくださいね♪

2022/09/10 16:52


調理時間10分
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冷蔵庫に納豆が余っていたので「なんか簡単にアレンジ出来ないものだろうか…」と思ってなんとなく炒めてみたら美味しかったのでレシピにしました!納豆を炒めるってどうなん?と思うかもしれませんが意外とあっさりしてて食べやすいのでぜひお試しを!

調理時間5分
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一皿に済ませたいランチやささっと済ませたい時に食べたくなる炒飯。 白米の代わりに玄米にすることで食物繊維、ビタミン、ミネラルをたっぷり摂取できます。 ※玄米は胃腸に負担がかかることもあるのでよく噛んで食べて下さい(^^) 薬膳ではしらすは身体を温め、気、血を補うので老化防止、疲労回復におすすめ食材です。 またコレステロールが気になる方にも◎

調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安100円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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最もシンプルな納豆炒飯のつくりかた。 これを基本に、お好みの食材を足してアレンジも無限大! 納豆料理には挑戦してみたいけど難しそう…という方に是非お試しいただきたいレシピです♡

2024/09/01 00:48


調理時間10分
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お肉を使わず、アンチョビで。 美味しい洋風チャーハンに仕上がります。 納豆とアンチョビの組み合わせが美味しすぎな一品です。