「納豆チャーハン」20選｜家計にもうれしい

忙しい時にも大活躍の5分で作れるレシピを考案！納豆は身体にも良いので一石二鳥です♪包丁いらずのらくうまレシピ！！一度作ったらやみつきになること間違いなしの自信作です！是非一度作ってみてください★

家にあるもので簡単に♪ 納豆？と思われる方もいるかもしれませんが！ マイルドにそして臭みがなくできるのでおすすめです✨ ご飯とキムチ、納豆でスタミナつけて夏バテ対策も♪

夏バテ予防にぴったりの、ニラや豚肉、納豆を使ったスタミナ満点のチャーハンです。オイスターソースを加えることでコクが増し、食欲をそそります。

ごはん１人分100ｇと少なめでも、満足感あり。 きのこと納豆の食物繊維で腸内環境を整えます。 青じそのβカロテンや大豆イソフラボンなど美肌成分もたっぷり。

納豆が苦手は人にもおすすめしたい納豆炒飯のレシピです。 おすすめは納豆をしっかり炒めること。しっかり炒めることでネバネバ感が少なくなり納豆の感覚を抑えることができます。炒飯は好きだけど納豆が苦手なお子さんにも食べてほしいです👍🏻 ボリュームもあってガッツリ食べることができるこのレシピで皆さんが笑顔になってくれたら嬉しいです😉😊😋

超簡単ヘルシーごはん。パラパラのチャーハンに納豆のとろっとした食感がたまりません！

ヘルシーでダイエットランチにもおすすめの、レンチンで簡単に出来るオートミールの炒飯です♪ 豆腐×卵×納豆の3拍子でたんぱく質が豊富なうえ低糖質！ 油もお肉も使っていませんが、オートミールの食物繊維も相まって、腹持ちの良い満足感のある炒飯です。 免疫力アップで暑い日のごはん、テレワーク飯にもピッタリです。 グラタン皿等で作ってそのまま食卓に出せば洗い物もありません♪

費用控えめ＆少ない材料でお腹が満たされる一皿です。付属の納豆のタレがある場合はしょうゆの代わりに使ってもよいです。

納豆とほうれん草の素朴な味の炒めごはん。 お昼ごはん ひとりでどうしよう・・・なんて時に、残りごはんでちゃちゃっと作れるのでオススメです。

5分あれば作れるレンジにお任せ納豆チャーハン♪ 洗い物も最小限で作れます！ 一人ご飯はもちろん、休日のランチにもおすすめですよ♡