「しらす×トースト」25選|朝食にも!

「しらす×トースト」25選|朝食にも!
  • 投稿日2024/07/03

  • 更新日2024/07/03

「トースト」30選|朝食やブランチに♪
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「トースト」30選|朝食やブランチに♪

ほんのりとした塩味と磯の風味が美味しい「しらす」はトーストにも合うんです♪ 今回は、しらすを使ったトーストレシピをご紹介! のせて焼くだけなので忙しい朝でも作れますよ。
《こんがり磯の香り》たっぷりしらすと海苔のマヨチーズトースト

1.《こんがり磯の香り》たっぷりしらすと海苔のマヨチーズトースト

調理時間10

このレシピを書いたArtist

★【たっぷりしらすと海苔のトースト】 磯の香りのしらす干しともみ海苔をたっぷりのせて、チーズでまとめて食べやすく香ばしくなります。 ★チーズは乳製品由来のカルシウム、しらす干しにもカルシウムたっぷりで、海苔にはミネラルが豊富です。 簡単に出来て栄養バランスの良いトーストです。 ★こんがりチーズが焦げたところが香ばしくなります。

材料

食パン、マヨネーズ、マスタード、しらす干し、もみ海苔、シュレッドチーズ、粗挽き黒こしょう、バジル

作ってみた!

レビュー(5件)
  • ナムディ
    ナムディ

    2026/02/26 08:38

    今日はNadiaの素敵なArtistさんあーぴん(道添明子)さんの御命日、病床の中も私たちユーザーに最後まで優しいコメントをしてくれとてもありがたく改めて当時のコメントを読み返し優しくて素敵な方だったなぁと思い涙が出ます…そんなあーぴんさんを偲んでこちらのたっぷりしらすと海苔のマヨチーズトーストリピしました😄✨ 海苔は韓国海苔のジャバンを振りしらすと海苔の塩味とごま油の香りにカラシマヨでとても美味しいです😋💕 これからもあーぴんさんの美味しいレシピ作り続けていきたいと思います😊✨ 〜改めて御冥福をお祈り致します~
    ナムディの作ってみた!投稿(《こんがり磯の香り》たっぷりしらすと海苔のマヨチーズトースト)
  • よっこ
    よっこ

    2024/07/11 07:23

    ゆっくり寝すぎた…😴 具材をのせるだけのトーストをチーズ🧀たっぷりで美味しく頂きました🤩 たっぷりチーズと隠れちゃった海苔&しらすが寝汗をかいて起きた体に丁度いい塩味でした🥰 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(《こんがり磯の香り》たっぷりしらすと海苔のマヨチーズトースト)
  • ナムディ
    ナムディ

    2024/07/12 08:35

    ユーザー友さんのよっこさんの〖作ってみた!〗を拝見してとっても美味しそうだったので作りました😋 韓国海苔をちぎってのせ海苔の塩味としらすの塩味とチーズの塩味とブラックペッパーのパンチでめちゃ旨でした💕 ユーザー友さんのよっこさん投稿ありがとうございました😆💕✨ artistさんのあーぴんさんレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(《こんがり磯の香り》たっぷりしらすと海苔のマヨチーズトースト)
【冷凍作りおきトースト】しらすとツナマヨチーズトースト

2.【冷凍作りおきトースト】しらすとツナマヨチーズトースト

調理時間5(焼くまで5分。焼き時間:(冷凍)15分、(常温)数分)

このレシピを書いたArtist

冷凍作りおきOK! 「しらす×ツナ」でうま味たっぷり♪ おうちで簡単☆カフェ風トースト。 朝ごはんや、忙しい日のランチにぴったりです◎

材料

食パン(5~6枚切り)、ツナ缶、しらす、マヨネーズ、ピザ用ソース(市販品)、ピザ用チーズ

作ってみた!

レビュー(4件)
  • チョロリス
    チョロリス

    2025/07/14 06:46

    ユーザー友のサトちゃんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💕 野沢菜ちりめんを使いました🐿️☺️💕 さっぱりと頂けて最高に美味しかったです🐿️☺️💓 家族に好評❗️ 又、上手く作りたいです🐿️☺️♥️ 佐藤加奈子さん❗️ 素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨ ユーザー友のサトちゃん❗️ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️♥️
    チョロリスの作ってみた!投稿(【冷凍作りおきトースト】しらすとツナマヨチーズトースト)
  • サトちゃん
    サトちゃん

    2024/07/21 10:37

    今朝はツナとしらすのトーストでのモーニングでした しらすとツナ、、似たような味だけど、食べてると何処かちょっとの違いを感じるような美味しく優しいトーストでした🤤👍
    サトちゃんの作ってみた!投稿(【冷凍作りおきトースト】しらすとツナマヨチーズトースト)
  • チョロリス
    チョロリス

    2024/04/29 06:40

    大変美味しく頂きました🐿️😊💕 滅茶苦茶美味しいトーストでした❗️🐿️😊🍀 佐藤さん!素敵なレシピありがとうございます🐿️😊💕💐
    チョロリスの作ってみた!投稿(【冷凍作りおきトースト】しらすとツナマヨチーズトースト)
【トースト】朝ごはんに◎フレッシュトマトと卵のチーズトースト

3.【トースト】朝ごはんに◎フレッシュトマトと卵のチーズトースト

調理時間10

このレシピを書いたArtist

フレッシュトマトを使った簡単アレンジトースト♪ トマトの酸味+旨味と、タルタル卵のまろやかさが相性抜群☆ ちりめんじゃこのカリカリ食感も食欲そそります。 これ一品でたんぱく質、ビタミン、カルシウムがたっぷり摂れるヘルシーメニュー◎ 前夜にタルタル卵を作っておくと、忙しい朝でもパパッと調理でとても便利。 朝の栄養補給にぴったりです♪

材料

食パン、ゆで卵、マヨネーズ、トマト、ちりめんじゃこ、ピザ用チーズ、黒こしょう

作ってみた!

レビュー(4件)
  • M*P
    M*P

    2026/02/17 16:07

    ランチに♬リピートしました🙂🔁 卵も🥚野菜も🍅お魚も🐟️一緒に摂取出来るチーズトースト🍞🧀とても美味しくてにっこり元気アップ🆙です❢😋👌 また作ります🎶🔁 佐藤加奈子さん🎀いつも美味しいレシピありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(【トースト】朝ごはんに◎フレッシュトマトと卵のチーズトースト)
  • チョロリス
    チョロリス

    2024/08/21 08:20

    M*Pさんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️💕 大変美味しく頂きました🐿️☺️🌻 栄養バランスがバッチリで有難いレシピです🐿️☺️🍀 又、上手く作りたいです🐿️☺️ 佐藤加奈子さん!素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈 M*Pさん!素敵な投稿ありがとうございました🐿️😊🌿
    チョロリスの作ってみた!投稿(【トースト】朝ごはんに◎フレッシュトマトと卵のチーズトースト)
  • M*P
    M*P

    2024/07/20 10:10

    朝食に作りました🍞好みな具材ばかりでボリュームもありとても美味しいトーストです😋👌 また作ります🎶佐藤加奈子さん、いつも美味しいレシピをありがとうございます🥰✨
    M*Pの作ってみた!投稿(【トースト】朝ごはんに◎フレッシュトマトと卵のチーズトースト)
朝食におすすめ!カルシウムたっぷりトースト

4.朝食におすすめ!カルシウムたっぷりトースト

調理時間5

このレシピを書いたArtist

成長期の子どもや女性に嬉しい、カルシウムたっぷりのトーストです。バターを塗ったトーストに、ほうれん草とシラス、ピザ用チーズをたっぷりのせて焼くだけ!忙しい朝でもばっちり栄養補給できます。シラスの塩気とチーズのまろやかなコクが楽しめます。

材料

食パン(8枚切り)、ほうれん草、シラス、ピザ用チーズ、バター(もしくはマーガリン)、オリーブオイル、お好みの野菜や果物

作ってみた!

レビュー(2件)
  • M*P
    M*P

    2025/11/01 16:01

    ランチに♪作りました🙂🍞 小松菜とじゃこで代用しました。 カルシウム摂取できてとても美味しいチーズトーストです😋🧀⭐ほのかに香るオリーブオイル🫒がイイですね😌🍀また作ります🎶💫楠みどりさん🎀いつも美味しいレシピありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(朝食におすすめ!カルシウムたっぷりトースト)
  • M*P
    M*P

    2026/06/12 15:20

    ランチに♪リピートしました🙂🔁 今回も代用OKな小松菜活用です。 カルシウム摂取バッチリで好きな組み合わせなトースト🍞めっちゃ美味しいです😋🧀👌 また作ります🎶🔁楠みどりさん🎀いつも美味しいレシピありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(朝食におすすめ!カルシウムたっぷりトースト)
しらすのねぎマヨ和風トースト

5.しらすのねぎマヨ和風トースト

調理時間5(焼き時間はのぞく)

このレシピを書いたArtist

自称トーストマニアのアレンジトーストシリーズ〜♪(´ε` ) 今回は和風なおかずトースト! しらすと白ねぎをマヨネーズで和えて、食パンにのせて焼きました。 好みでだし醤油をたらして食べると、よりお食事感が増します!

材料

食パン、白ねぎ、しらす干し、マヨネーズ、だし醤油

作ってみた!

レビュー(2件)
  • M*P
    M*P

    2025/09/07 18:14

    ランチに♪リピートしました🙂💫 全粒粉食パン🍞ちりめんじゃこ活用です。 じゃことねぎマヨにお醤油タラリで〜絶妙な美味しさの和風トーストです❢😋👌また作ります🎶💫大本紀子さん🎀いつも美味しいレシピありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(しらすのねぎマヨ和風トースト)
  • M*P
    M*P

    2024/09/29 10:40

    朝食に作りました〜♪しらすとネギマヨ〜和風テイストでチーズ無しでもとても美味しいトーストです🍞😋👌少し垂らしたダシ醤油がいいですね😌🌟娘からも、これはかなりうまいと大絶賛でした~😆 リピートします💫大本紀子さん、いつも美味しいレシピをありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(しらすのねぎマヨ和風トースト)
絶対失敗しないパート3♡しらすチーズラピュタパン

6.絶対失敗しないパート3♡しらすチーズラピュタパン

調理時間20

このレシピを書いたArtist

しらすとチーズが土手になって、卵が流れる心配がありません♡ めっちゃ美味しい♪ って娘が言ってくれました♡ ちくわラパン風ラピュタパン(🆔406557)・納豆チーズラピュタパン(🆔406559)もあります♡

材料

食パン、しらす、ピザ用チーズ、卵、マヨネーズ、牡蠣だし醤油、刻みのり

作ってみた!

レビュー(6件)
  • M*P
    M*P

    2025/05/28 17:25

    娘とのランチに♪リピートしました🙂💫 しらすチーズのラピュタトースト🍞めっっちゃ美味しいです😋👌娘からも大好評〜☺️また作ります💫ともきーたさん🩷いつも美味しいレシピありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(絶対失敗しないパート3♡しらすチーズラピュタパン)
  • チョロリス
    チョロリス

    2024/07/25 07:54

    ユーザー友の皆様が投稿されているので 作りました🐿️😊💕 大変美味しく頂きました🐿️☺️🌻 ボリュームがあり、忙しい朝に 有難いレシピです🐿️😊🍀 ともきーたさん!素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈
    チョロリスの作ってみた!投稿(絶対失敗しないパート3♡しらすチーズラピュタパン)
  • M*P
    M*P

    2024/07/06 10:55

    朝食にじゃこで作りました♪じゃこチーズと海苔とマヨとトロり卵が絡みとても美味しいラピュタパンです😋🍞👌和風テイストなのでお味噌汁とも合いました☺️また作ります🎶ともき―たさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます🥰 フォロワーの🎀サトちゃん😀よっこさんさん🍀ナムディさん😺投稿ありがとうございます😊
    M*Pの作ってみた!投稿(絶対失敗しないパート3♡しらすチーズラピュタパン)
しらすとコーンマヨトースト

7.しらすとコーンマヨトースト

調理時間10

このレシピを書いたArtist

マンネリしがちな朝ごはんの一品に。 食べごたえ抜群の具沢山トースト♪ 混ぜるだけなので忙しい朝にも大活躍です。

材料

食パン(6枚切り)、しらす干し、コーン、マヨネーズ、青のり
しらすと菜の花のキッシュトースト

8.しらすと菜の花のキッシュトースト

調理時間15

このレシピを書いたArtist

厚切りの食パンに具材とアパレイユを流し入れたキッシュ風のトーストです。 朝食やブランチにもおすすめです。 豆乳を使用したあっさりめのアパレイユに隠し味にみそを加えた和風キッシュトーストです。

材料

菜の花、釜揚げしらす、食パン(4枚切り)、卵、調整豆乳、粉チーズ、みそ、こしょう

作ってみた!

レビュー(1件)
  • 梅茶漬け
    梅茶漬け

    2019/11/10 20:52

    とても美味しかったです。菜の花の代わりにキャベツを使いました。食パンの食べ方のバリエーションが、とても広がったと感じています。
    梅茶漬けの作ってみた!投稿(しらすと菜の花のキッシュトースト)
サクサクしらすトースト

9.サクサクしらすトースト

調理時間10

このレシピを書いたArtist

しらすとチーズの組み合わせが大好きで良く作って食べます。 薄めの食パンで作るのでサクサク軽くて、おつまみにもなります。

材料

8枚切り食パン、バター、ピザ用チーズ、しらす、大葉、オリーブオイル

作ってみた!

レビュー(1件)
  • M*P
    M*P

    2024/09/20 09:22

    朝食に♪実家産大葉活用し作りました〜🍞カリカリしらすとチーズの相性もよく大葉も香りとても美味しいです😋👌しらすがカリカリになってから大葉とオリーブオイルを乗せて二段階でトーストしました☺️ 素敵なモーニングでした~😌☕️ また作ります🎶両角舞さん、いつも美味しいレシピをありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(サクサクしらすトースト)
ブロッコリーとしらすの塩こんマヨトースト

10.ブロッコリーとしらすの塩こんマヨトースト

調理時間5(野菜をカットする時間は除く)

このレシピを書いたArtist

ブロッコリーとしらすを塩昆布とマヨネーズで和え たっぷりのチーズをのせてトーストしました♪ 塩昆布の塩味と旨味がパンとよく合います♡ 朝食にピッタリな 栄養抜群のトーストです! よかったらお試しくださいね♪

材料

食パン、茹でブロッコリー、ピザ用チーズ、塩昆布、マヨネーズ、しらす

作ってみた!

レビュー(1件)
  • サトちゃん
    サトちゃん

    2024/10/05 10:31

    は~いヽ(*´∀`)ノ♪ おはようございます😄👋 今朝も作りましたよ、増し増しトーストを! ゆみさんの娘さんに命名して貰って、すっかり自分でもこの気になってる「増し増しトーストおじさん」😆😆😆 これは又堪らん美味しさで、ブロッコリーの食感を残して有ったしらすを大さじ3杯分くらい惜しみ無くドバッっと😅✌️ 流石に塩昆布までドバッとはいかないので、レシピ量✕2で😁 ブロッコリーは花実だけじゃなく芯や葉茎なども使ってフードロスに🤗👍 今朝も食べ応えのあるトーストに満足の朝でした☕🍞
    サトちゃんの作ってみた!投稿(ブロッコリーとしらすの塩こんマヨトースト)
しらすの和風ピザトースト

11.しらすの和風ピザトースト

調理時間10

このレシピを書いたArtist

ピザソース代わりのプチトマトの爽やかな酸味と甘みがアクセントの、しっとりしらすにチーズがとろけるピザトースト。しらすとチーズでカルシウムがたっぷりとれるので、成長期のお子様や、骨粗鬆症予防にお年を召した方にもおすすめです♪

材料

釜揚げしらす、小ねぎ、プチトマト、食パン、とろけるチーズ

作ってみた!

レビュー(2件)
  • M*P
    M*P

    2026/04/26 14:06

    ランチに♪作りました🙂 全粒粉食パン活用で、トースト前から茶色でした🟫 トマトの酸味や甘味🍅しらすとチーズの塩味や旨味🧀たっぷり小葱💚調味料無しでも素材の美味しさ味わえる和風トーストです❢😋🍞🌟 また作ります🎶🔁Y'sさん🍀いつも美味しいレシピありがとうございます✨ 親愛なるよっこさん🍀いつも美味しい投稿ありがとうございます🤗🫶🍀🎀✨
    M*Pの作ってみた!投稿(しらすの和風ピザトースト)
  • よっこ
    よっこ

    2024/08/13 07:10

    冷蔵庫の整理をしている最中なので いつもよりチーズ🧀少なめです🥹 ミニトマト、シラス、小ネギ、チーズのみで 調味料を一切使わないで、この美味しさ✨ チーズとシラスの塩味、ミニトマトの甘味で めちゃくちゃ美味しかったです😌💓 また作りたいと思います🥰 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(しらすの和風ピザトースト)
冷凍保存可能♡チーズとしらすのねぎ醤油冷凍作りおきトースト

12.冷凍保存可能♡チーズとしらすのねぎ醤油冷凍作りおきトースト

調理時間10

このレシピを書いたArtist

作って冷凍しておけば、忙しい日にトースターで加熱するだけ! 朝食・ランチ・おやつに大活躍♡ チーズにしらすのカルシウムたっぷりなヘルシーなトーストは育ち盛りの子供さんにもオススメです♪

材料

食パン、しらす、マヨネーズ、醤油、ピザ用チーズ、刻みネギ、バターまたはマーガリン

作ってみた!

レビュー(4件)
  • M*P
    M*P

    2026/03/07 18:02

    ランチに♪作りました🙂 ユーザー友のゆみさんと、のりのり☆さんも作られてます🤤 マヨ醤油としらすと葱チーズ🧀の相性バッチリでめっちゃ美味しいです☆😋🍞🧀👌 リピートします🎶🔁青木ゆかりさん🎀いつも美味しいレシピありがとうございます✨ ゆみさん🐕️のりのり☆さん😺いつも美味しい投稿ありがとうございます🥰🍀💝✨
    M*Pの作ってみた!投稿(冷凍保存可能♡チーズとしらすのねぎ醤油冷凍作りおきトースト)
  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2024/08/27 07:42

    しらすがあったので作ってみました🐟🍞少しだけハリッサをいれてピリ辛に❤‍🔥とても美味しかったです🤤レシピありがとうございました🍀
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(冷凍保存可能♡チーズとしらすのねぎ醤油冷凍作りおきトースト)
  • ゆみ
    ゆみ

    2024/07/16 15:25

    🎣イカ釣りから夜中に帰宅して、そのまま片付けやらしてたら、いつも通りの朝が来たので、家族の弁当と朝ご飯の用意して、送り出して、母さん居なくて寂しがってた(?)🐶ワンコ達とひとしきり遊んでから爆睡😴😴😪😪 家族の朝ご飯作ってたときにこちらも用意して、冷凍しておきました😁 マヨネーズと醤油は、合うに決まってるし、しらすチーズ+ネギも色んなレシピで体験済み🎶 美味しいに決まってます🎶😄 コレ食べたら、買い出しです🚗
    ゆみの作ってみた!投稿(冷凍保存可能♡チーズとしらすのねぎ醤油冷凍作りおきトースト)
【トースト】朝ごはんに♪しらすとコーンのチーズトースト

13.【トースト】朝ごはんに♪しらすとコーンのチーズトースト

調理時間10

このレシピを書いたArtist

材料をのせて焼くだけの簡単調理☆ ブラックペッパーの香りが食欲そそります◎ 忙しい朝や、一人ランチにも大活躍♪

材料

食パン、ホワイトソース(缶詰やレトルトパウチなど何でもOK)、コーン缶詰、しらす、ピザ用チーズ、黒こしょう
【しらすチーズトースト】美味しすぎる!おやつにもお勧め。

14.【しらすチーズトースト】美味しすぎる!おやつにもお勧め。

調理時間10

このレシピを書いたArtist

サンドイッチを作った残りのパンを使いました。 お好みの厚さの食パンを使ってください。 しらすも青ネギも残り物で作りました。 パンにバターを塗ってもOKです。

材料

サンドイッチパン、しらす、青ネギ、シュレッドチーズ

作ってみた!

レビュー(6件)
  • ナムディ
    ナムディ

    2025/09/28 09:22

    しらすがあったのでリピしました😊✨ しらす、ねぎたっぷりでとても美味しかったです🥰
    ナムディの作ってみた!投稿(【しらすチーズトースト】美味しすぎる!おやつにもお勧め。)
  • よっこ
    よっこ

    2026/03/20 08:33

    約2年ぶりのリピ🔁です🎵 チーズ🧀にしらす🐟➕青ネギがあう(*´▽`)v 久しぶりに食べましたがメッチャ美味しい🤩 くにこキッチンさん、美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(【しらすチーズトースト】美味しすぎる!おやつにもお勧め。)
  • ナムディ
    ナムディ

    2025/04/02 09:13

    久しぶりにリピしました😄✨ しらすにネギたっぷりかけて美味しくいただきました😋💕
    ナムディの作ってみた!投稿(【しらすチーズトースト】美味しすぎる!おやつにもお勧め。)
【簡単】ほんのり柚子胡椒♡しらすの味噌ピザトースト

15.【簡単】ほんのり柚子胡椒♡しらすの味噌ピザトースト

調理時間5

このレシピを書いたArtist

・青ネギと柚子胡椒が良いお仕事!とっても簡単でおいしいピザトーストです。 ・Aは多めに作って、野菜ディップなどに活用しても良いです。 ・忙しい朝も、前日に青ネギカットとAの混ぜ合わせを済ませておけば、トッピングしてトースターに入れるだけ。 ・お子様には、柚子胡椒なしでも、良いですね☺︎

材料

食パン、しらす、青ネギ、米味噌、マヨネーズ、きび砂糖(上白糖)、柚子胡椒、白すりごま、ピザ用チーズ

作ってみた!

レビュー(1件)
  • M*P
    M*P

    2024/08/24 09:03

    朝食に♪柚子胡椒がほんのり効いた味噌マヨにしらすの旨味とチーズ🧀に葱とすり胡麻で和風テイストなトースト🍞絶妙な美味しさです😆👌娘も旨っ😋と喜んでました♫葱たっぷりがおすすめです😉また作ります🎶ユカさん、美味しいレシピをありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(【簡単】ほんのり柚子胡椒♡しらすの味噌ピザトースト)
ねぎしらすのガーリックトースト

16.ねぎしらすのガーリックトースト

調理時間5(マリネ時間を除く)

このレシピを書いたArtist

友人とのおうちランチにも大好評メニュー。

材料

しらす(釜揚げ)、長ねぎ(白い部分)、にんにく(チューブ)、オリーブオイル、バゲット、バター、ピザ用チーズ、塩、こしょう
栄養満点!しらすとネギの満足トースト!朝ごはんに!

17.栄養満点!しらすとネギの満足トースト!朝ごはんに!

調理時間5

このレシピを書いたArtist

白ご飯のおともの定番のしらすですが、パンにもとっても合うんですよ! 特にニンニクを効かせたしらす料理は絶品です!ボリュームも栄養もばっちりで子供の朝食にもぴったりです!

材料

食パン、マヨネーズ、チューブにんにく、しらす、カットネギ、ピザ用チーズ、ごま油

作ってみた!

レビュー(17件)
  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2026/02/27 11:35

    副菜に合わせて🥒✧*。 こちらのトーストを選びました🎶 わさびも入れて韓国海苔のせました🐟🖤🐈‍⬛ 久々に食べたけど美味しかったです🤤 素敵なレシピに感謝します💝🐈💨
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(栄養満点!しらすとネギの満足トースト!朝ごはんに!)
  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2026/04/07 07:08

    栄養満点なしらすネギトースト🐟🌿 チーズのコクとネギの香りがよくて♬ 朝ごはんにぴったりでした😻✨ 今回は3回目のリピート💕 わさびを少し入れてみたら💚 ピリッとアクセントになって🐾 さらに美味しかったです(о'¬'о)💖
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(栄養満点!しらすとネギの満足トースト!朝ごはんに!)
  • よっこ
    よっこ

    2026/04/19 07:05

    のりのり🐾🎀🤍さ~ん❣️作りました🎵 多くのユーザー友さんが作られています💕 全てが相性抜群👍でメッチャ美味しかったです😋 Aikaさん、美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(栄養満点!しらすとネギの満足トースト!朝ごはんに!)
アボカドとしらすのチーズトースト

18.アボカドとしらすのチーズトースト

調理時間10

このレシピを書いたArtist

アボカドとしらすの組み合わせが美味しい!お洒落なピザのような具だくさんトーストです。タバスコをかけるとさらに本格的な味になるので、ぜひかけてみてください✨ ビタミン、ミネラル、カルシウムなどの栄養をまとめてとれるトースト。忙しい朝にもぴったりです。

材料

食パン、アボカド、しらす、マヨネーズ、ピザ用チーズ、タバスコ

作ってみた!

レビュー(1件)
  • サトちゃん
    サトちゃん

    2024/07/02 10:21

    今朝は、熟したアボカドを使いきるのにこのレシピでモーニングトーストを作りました😄👌 これは旨いわ🤤 思いの外食べ応えがあって、お腹も満足🫃 しらすとチーズの塩味が全体とのバランスも良く美味しかったですよ😁👍
    サトちゃんの作ってみた!投稿(アボカドとしらすのチーズトースト)
しらすとクリームチーズのトースト

19.しらすとクリームチーズのトースト

調理時間10

このレシピを書いたArtist

のせて焼くだけ!ちょっと意外なコラボで簡単おいしい~♪

材料

食パン、しらす、クリームチーズ、オリーブオイル、塩コショウ

作ってみた!

レビュー(1件)
  • チョロリス
    チョロリス

    2024/07/08 08:15

    大変美味しく頂きました🐿️😊💕 しらすとクリームチーズが こんなにあうなんて知りませんでした🐿️😊🍀 又、上手く作りたいです🐿️☺️ 加瀬まなみさん!素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕🌻🌈
    チョロリスの作ってみた!投稿(しらすとクリームチーズのトースト)
しらすチーズトースト

20.しらすチーズトースト

調理時間5

このレシピを書いたArtist

チーズとしらすの意外な組み合わせは、カルシウムたっぷりでヘルシー。 朝食にもおつまみにもぴったりなお手軽メニューです。

材料

食パン、しらす干し、スライスチーズ、パセリ、黒胡椒、バター
【冷凍ストック♪トマトとしらすのチーズトースト】忙しい朝食に

21.【冷凍ストック♪トマトとしらすのチーズトースト】忙しい朝食に

調理時間10

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安-

  • 冷蔵保存-

  • 冷凍保存2週間

このレシピを書いたArtist

トマトとしらすをのせた栄養たっぷりトーストは忙しい朝にぴったり!具材をのせた状態で冷凍しておけば忙しい時にパパッと食べられます。作り置きして冷凍しておくと重宝しますよ♪ ★こんな人におすすめ □朝はバタバタしていて忙しい人 □朝食がおろそかになりがちな人

材料

食パン(6枚切り)、トマト、しらす、ピザ用チーズ、マヨネーズ、醤油

作ってみた!

レビュー(2件)
  • チョロリス
    チョロリス

    2024/07/12 08:18

    大変美味しく頂きました🐿️😊💕 忙しい朝にぴったりの有難いレシピです🐿️☺️🍀 ゆり子さん!素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕🐬🏖️
    チョロリスの作ってみた!投稿(【冷凍ストック♪トマトとしらすのチーズトースト】忙しい朝食に)
  • ゆみ
    ゆみ

    2025/05/20 17:43

    我が家のトーストマスター娘っち作。 ユーザー友・チョロリスさん🐿の真似っ子で、チーズ増し増しは、サトちゃんの真似したみたいです☝️😁 姑さんと病院で検査結果待ちしてる時に「今朝のトースト…久しぶりに投稿して!!私の作るトーストの新作だし😁🎶」と…「ばあちゃん、結果どうなん?」とも…。姑さんの検査結果は、約10年前と動脈瘤の大きさあまり変わらずだったので◎😊 新作トーストの感想…娘曰く「マヨ醤油としらす、チーズの塩味が、熱が入って甘くなったトマト🍅と合ってて美味しかった😋」だそうです😁
    ゆみの作ってみた!投稿(【冷凍ストック♪トマトとしらすのチーズトースト】忙しい朝食に)
子どもの朝食に♡親子で作ろう♪しらすとコーンのトースト

22.子どもの朝食に♡親子で作ろう♪しらすとコーンのトースト

調理時間10

このレシピを書いたArtist

娘が大好きなトーストレシピ。 朝ごはんによく作っています(*^^*) 娘にも作れるので、お休みの日は一緒に作っています♪

材料

食パン(8枚切り)、マヨネーズ、しらす、コーン、ブロッコリー(茹でたもの)、ピザ用チーズ
【カルシウム補給】しらすとズッキーニのシンプルピザトースト

23.【カルシウム補給】しらすとズッキーニのシンプルピザトースト

調理時間10

このレシピを書いたArtist

実家の近所のイタリアンレストランのメニューを、自分のランチで手軽に楽しみたいな、と、試行錯誤したレシピです。

材料

食パン、溶けるスライスチーズ、釜揚げシラス、ズッキーニ、オリーブオイル

作ってみた!

レビュー(3件)
  • M*P
    M*P

    2025/08/17 18:20

    娘とランチに♪リピートしました🙂💫 実家産ズッキーニ活用し、今年もとても美味しくいただきました😋👌🍞🧀娘からもとても喜ばれました〜☺️🌟また作ります💫サクライチエリさん🍀いつも美味しいレシピありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(【カルシウム補給】しらすとズッキーニのシンプルピザトースト)
  • M*P
    M*P

    2024/08/30 10:18

    朝食に実家産ズッキーニと釜揚げしらすを活用したく作りました♫ズッキーニの半生食感としらすとチーズ🧀の旨味と塩気、後掛けのオリーブオイルもいいですね🪔チーズ🧀をたっぷりかけたいところでしたが、しらすの塩気があるのでちょうど良く、ポイントやレシピ通りに作り正解でした~👌素敵なモーニングでした😌☕️また作ります🎶サクライチエリさん、美味しいレシピをありがとうございます✨ ナムディさんも作られてますね😻投稿ありがとうございます😽
    M*Pの作ってみた!投稿(【カルシウム補給】しらすとズッキーニのシンプルピザトースト)
  • ナムディ
    ナムディ

    2023/12/24 08:44

    ちょうど1/3位ズッキーニが残っていたのでちりめんをかけて作りました😊 ズッキーニのちょうど良い歯応えとちりめんの食感も良くスライスチーズはとろけるタイプではなかったのですがチーズとちりめんのうま味でシンプルだけど美味😋 カルシウム補給できました💕 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(【カルシウム補給】しらすとズッキーニのシンプルピザトースト)
【しらすとカニカマのチーズトースト】冷凍作り置きOK!

24.【しらすとカニカマのチーズトースト】冷凍作り置きOK!

調理時間5(焼く際の時間は除く)

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安-

  • 冷蔵保存-

  • 冷凍保存2週間

このレシピを書いたArtist

今回紹介するレシピは、「しらすとカニカマの和風トースト」 しらすとチーズの塩気がダブルで効いて美味しい♡ 朝からパクパクと食べられます~♪ 朝食にピッタリなトーストなのでよかったらお試しくださいね♪

材料

食パン、しらす、カニカマ(ロングタイプ)、マヨネーズ、ピザ用チーズ

作ってみた!

レビュー(9件)
  • M*P
    M*P

    2025/04/08 09:18

    朝食に♪やっとこちら作りました🙂🍞 しらすとカニカマはどちらもマヨとチーズとも相性バッチリで旨味たっぷり⭐とても美味しいトーストです😋👌お味噌汁とも合いますね😌また作ります💫みやさん🍀いつも美味しいレシピありがとうございます✨ サトちゃん😄ゆみさん🐕️娘さんも🎀参考になる美味しい投稿ありがとうございます🤗🍀✨
    M*Pの作ってみた!投稿(【しらすとカニカマのチーズトースト】冷凍作り置きOK!)
  • purico
    purico

    2026/04/05 16:35

    お土産でしらすをいただいたので作ってみました。 しらすってごはんと一緒に食べることが多かったのですがパンにも相ますね❣️ 美味しかったです。
    puricoの作ってみた!投稿(【しらすとカニカマのチーズトースト】冷凍作り置きOK!)
  • サトちゃん
    サトちゃん

    2025/02/20 10:24

    今朝は、消費期限間近のカニカマでのトーストだよ~😄 しらすが無かったので頂いて沢山有る宮崎産のちりめんじゃこを使いました👌 過去の作ってみた!を見ても、これ僕だけしか作ってないの? 美味しいのにね😋 まっ、自分が好きで食べるのが一番だから🤗 僕はお気に入りで、これからも作って食べるよ😁👍
    サトちゃんの作ってみた!投稿(【しらすとカニカマのチーズトースト】冷凍作り置きOK!)
いい香り♡しらす山椒トースト・トーストバリエ

25.いい香り♡しらす山椒トースト・トーストバリエ

調理時間3

このレシピを書いたArtist

ツウな一品、山椒好きさんの為のお手軽トースト! 小さく分割して、おつまみにもなります。

材料

食パン、しらす、ごま油、山椒の粉、ごま

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