「そうめん×アボカド」20選｜いつもと違う美味しさ

アボカドたっぷりの冷製パスタ風そうめんです。 レモンとさわやかなバジルの香りで、食欲がないときにもさっぱりといただくことができます。

好きな人には鉄板の組み合わせ♡ 《アボカド×納豆×キムチ》でコクとうま味がしっかり！ 冷たいおそうめんと合わせるとさっぱりズルッといけるので、飲むかのように食べきってしまいます。 レシピ…と言ってしまうにはちょっとおこがましいのですが、私が長年、夏の定番メニューにしている大好きなそうめんアイディアで、夏バテでなんにも食べたくない時はこれで乗り越えています！ 夏の定番のひとつに加えていただけましたら嬉しいです♡

暑い日にぴったりなピリ辛そばのレシピです。 アボカドと蒸し鶏に特製のピリ辛だれをかければもう止まらない！ アボカドのまろやかさとピリ辛だれが絶品です。 途中でマヨネーズを少量加えるとさらに美味ですので、ぜひお試しください♪

トマト＆アボカド＆めんつゆの『旨みの相乗効果』で簡単だけどちゃんとおいしいそうめんアレンジレシピ。じつは個人的に何度もリピートする食べ方で、青しそ、みょうがを刻んで加えるのが大好きです。

レンジ調理の豚しゃぶで簡単そうめんアレンジ！ピリ辛味のねぎだれがくせになります！

ピリ辛のコチュジャンがクセになるビビン麺をそうめんでお手軽に。 濃厚なアボカドとピリ辛味が良く合います。

めんつゆにナンプラーを加えたエスニック味のそうめんです。 レモン汁をたっぷり加えることでさっぱりといただけます。 濃厚なアボカドがアクセントです。

アボカドとまぐろの王道コンビをたっぷりのせたぶっかけそうめんです。 薬味もたっぷり加えて、濃厚な胡麻だれをかけていただきます。 温泉卵をからめると更にマイルドになっておいしいです。

そうめんに切ってのせるだけのトッピングをたっぷりかけて頂きます。納豆、ネバネバ野菜にアボカドを加えて、一皿でバランスよく栄養が取れるようにしました。そうめんを少なめに、具をたっぷりかけて頂くと満足感もありダイエット中の方にもおススメです！

暑い日はさっぱりとそうめんで。めんつゆに飽きたら是非お試し下さい！ コク旨の豆乳スープに、プリっとした海老がたっぷりのキムチでさっぱりピリ辛。とろっとしたアボカドで食べ応えもばっちりです！

普通の素麺に飽きたらコレ！濃厚なアボカドとトマトの中華風のタレが食欲をそそります。 食欲がない時でも、トマトの酸味と香味野菜でスルスルいただけますよ。

そうめんを洋風の味付けでいただくレシピです。 加熱はそうめんを茹でるだけ！ 具材は加熱なしで作れますよ。

アボカド、卵黄でまろやかな味わいのそうめんです。

『きのう何食べた？』のツナトマそうめんを良く作りますが、そこから着想を得て、たんぱく質を女性が大好きなアボカドにチェンジしました。めんつゆにレモン汁を加えてさっぱりと。野菜もたっぷり！夏場のランチにこれ一皿で大満足です。

★【レンジで簡単☆鷄むね肉のしっとり蒸し鶏】 🆔377969 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/377969 活用レシピです。 鶏の皮は一緒にレンジしてカリカリにしてトッピングにしました。

さっぱりだけど、栄養満点！！！ アボカド×納豆の最強タックです♪

アボカドローズを飾ったゴージャスな冷やしそうめん。抗酸化力の高い食材を合わせて美容にも◎！パクチーはたっぷりのせるのがおすすめです。

トマトの湯むきって面倒だし栄養も流れ出そう・・・そんな時は冷凍トマトがおすすめです！するするっと皮が気持ち良く剥けますよ。シャリッとシャーベット状になったトマトで作るソースは、溶けてくると濃厚な冷製スープのようで飲み干したくなる美味しさです。そうめんにめんつゆとオイルで下味を付けることにより味が締まり、イタリアのカッペリーニのようなさっぱりとした美味しさです！

オリーブオイル香るめんつゆをかけて、 卵黄とアボカドをトロッと崩しながら、 ふわふわのメレンゲに絡めて食べるお洒落に面白いそうめんです。 カリッと歯ごたえのくるみも楽しいですよ♪ 夏の暑さに負けない元気とキレイの素をたっぷり摂れます！

1口ずつにまとめた素麺それぞれにスライスしたアボカドや　ツナマヨソースを乗せた　見た目がおしゃれな１品です。