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    ⭐️イタリア風ピーマンの肉詰

    • 投稿日2020/05/09

    • 更新日2020/05/09

    • 調理時間60

    ピーマンにお肉の具材を入れてオーブンで焼くだけの簡単料理ですが、美味しく豪華なメインにもなります。

    材料4人分

    • ピーマン
      10時
    • 合挽き
      400G
    • パン
      50G
    • パルメッジャーノ
      50G
    • 1個
    • パセリ
      2枝
    • じゃがいも
      2個
    • トマトペースト
      大匙1
    • オリーブオイル
      適量
    • 少々
    • 胡椒
      少々
    • トマト
      1個
    • パン粉
      少々

    作り方

    ポイント

    ピーマンの代わりにパプリカ4個でを代用してもできます。

    • ピーマンは縦半分に切って種とワタを取り除く。 パンは適量の水に浸しておく。 パセリはみじん切り。 ジャガイモは2mm薄切り。 トマトはざく切り。 トマトペーストに水、50ccを加え混ぜておく。

    • 1

      合挽き、パルメッジャーノ、卵、パセリ、水気を絞ったパン、塩、胡椒をよく混ぜてピーマンに詰める。(余った肉は3cmくらいに丸めておく)

    • 2

      耐熱容器に、じゃがいも、トマト、1を入れて、肉の上にパン粉、パルメッジャーノ(分量外)をのせて、水でといたトマトペースト加える。

    • 3

      オリーブオイルを変えて、180度のオーブンで約40分焼く。

    レシピID

    391339

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    藤野幸子
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    藤野幸子

    作ること食べること大好きな天然な主婦です。結婚後、ヨーロッパに駐在。ヨーロッパのイタリアレストランの厨房で働きました。現在、東京、横浜でイタリア料理教室クッチーナナイタリアーナサッチを開催。おしゃれで、素材をいかしたイタリア料理を紹介。オリーブオイルソムリエとしてヘルシーオリーブオイル料理も提案してます。こちらでは、簡単なお料理を御紹介してます。テレビ出演、雑誌、企業へのレシピ開発多数。著書’シンプルでおいしいこねないパン’

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