ピーマンにお肉の具材を入れてオーブンで焼くだけの簡単料理ですが、美味しく豪華なメインにもなります。
ピーマンの代わりにパプリカ4個でを代用してもできます。
合挽き、パルメッジャーノ、卵、パセリ、水気を絞ったパン、塩、胡椒をよく混ぜてピーマンに詰める。(余った肉は3cmくらいに丸めておく)
耐熱容器に、じゃがいも、トマト、1を入れて、肉の上にパン粉、パルメッジャーノ(分量外)をのせて、水でといたトマトペースト加える。
オリーブオイルを変えて、180度のオーブンで約40分焼く。
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藤野幸子
作ること食べること大好きな天然な主婦です。結婚後、ヨーロッパに駐在。ヨーロッパのイタリアレストランの厨房で働きました。現在、東京、横浜でイタリア料理教室クッチーナナイタリアーナサッチを開催。おしゃれで、素材をいかしたイタリア料理を紹介。オリーブオイルソムリエとしてヘルシーオリーブオイル料理も提案してます。こちらでは、簡単なお料理を御紹介してます。テレビ出演、雑誌、企業へのレシピ開発多数。著書’シンプルでおいしいこねないパン’