副菜
ふんわり白身魚揚げと紅生姜のさっと炒め
投稿日2017/03/23
更新日2017/03/23
調理時間3分
ふんわり食感で子供も大好き♪ お豆腐、玉ねぎ、にんじん、ひじきが入った白身魚あげに紅生姜を加えて、ごま油でさっと炒めれば、 お弁当にぴったりの一品です。 パパも大喜び。
材料4人分（白身魚揚げ1パック（8個分））
- A一正蒲鉾 白身魚揚げ8個
- A紅生姜50ｇ
- Aうずらのゆで卵8個
- ごま油小さじ2
作り方
ポイント
難しい工程はありません。パパッと作って下さいね。 うずらは市販のうずらのゆで卵を使い時短しています。
- 準
一正蒲鉾 白身魚揚げは3等分に斜め切り。 うずらのゆで卵は半分に切る。
- 1
フライパンにごま油を入れ中火で熱し、A 一正蒲鉾 白身魚揚げ8個、紅生姜50ｇ、うずらのゆで卵8個を入れさっと炒める。
レシピID
147261
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