レシピサイトNadia
    副菜

    ふんわり白身魚揚げと紅生姜のさっと炒め

    • 投稿日2017/03/23

    • 更新日2017/03/23

    • 調理時間3

    お気に入り

    6

    ふんわり食感で子供も大好き♪ お豆腐、玉ねぎ、にんじん、ひじきが入った白身魚あげに紅生姜を加えて、ごま油でさっと炒めれば、 お弁当にぴったりの一品です。 パパも大喜び。

    材料4人分白身魚揚げ1パック(8個分)

    • A
      一正蒲鉾 白身魚揚げ
      8個
    • A
      紅生姜
      50g
    • A
      うずらのゆで卵
      8個
    • ごま油
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    難しい工程はありません。パパッと作って下さいね。 うずらは市販のうずらのゆで卵を使い時短しています。

    • 一正蒲鉾 白身魚揚げは3等分に斜め切り。 うずらのゆで卵は半分に切る。

    • 1

      フライパンにごま油を入れ中火で熱し、A 一正蒲鉾 白身魚揚げ8個、紅生姜50g、うずらのゆで卵8個を入れさっと炒める。

      工程写真
    レシピID

    147261

    こんな「副菜」のレシピもおすすめ!

    関連キーワード

    「玉ねぎ」の基礎

    「豆腐」の基礎

    「にんじん」の基礎

    関連コラム

    人気急上昇中のレシピ

    新着コラム

    今週の人気キーワード