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ふんわり白身魚揚げと紅生姜のさっと炒め

副菜

ふんわり白身魚揚げと紅生姜のさっと炒め
  • 投稿日2017/03/23

  • 調理時間3

ふんわり食感で子供も大好き♪ お豆腐、玉ねぎ、にんじん、ひじきが入った白身魚あげに紅生姜を加えて、ごま油でさっと炒めれば、 お弁当にぴったりの一品です。 パパも大喜び。

材料4人分白身魚揚げ1パック(8個分)

  • A
    一正蒲鉾 白身魚揚げ
    8個
  • A
    紅生姜
    50g
  • A
    うずらのゆで卵
    8個
  • ごま油
    小さじ2

作り方

ポイント

難しい工程はありません。パパッと作って下さいね。 うずらは市販のうずらのゆで卵を使い時短しています。

  • 一正蒲鉾 白身魚揚げは3等分に斜め切り。 うずらのゆで卵は半分に切る。

  • 1

    フライパンにごま油を入れ中火で熱し、A 一正蒲鉾 白身魚揚げ8個、紅生姜50g、うずらのゆで卵8個を入れさっと炒める。

    工程写真
レシピID

147261

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