副菜

大根ときゅうりの豆板醤和え

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塩もみの時間込み
  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物8.2g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大根ときゅうりを 豆板醤で和えた浅漬けレシピです。 調味料は、豆板醤だけじゃなくて砂糖も加えているので甘辛い感じ。 それに、生姜やにんにくも加えているので、結構パンチが効いていて、ご飯のお供にも お酒のおつまみにもぴったりですよ〜

材料2人分(作りやすい分量)

  • 大根
    4cm
  • きゅうり
    1本
  • 小さじ1弱
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    豆板醤
    小さじ1
  • A
    にんにく(すりおろし)
    小さじ1弱
  • A
    生姜(すりおろし)
    小さじ1弱

作り方

  • 1

    きゅうりは縦4等分にし4cm長さに切り、大根も同じような太さに切りそろえる。

    大根ときゅうりの豆板醤和えの工程1
  • 2

    ポリ袋に、きゅうり・大根・塩を入れて軽くもみ、30分ほど置く。 その後、ポリ袋を利用してしっかり水けを絞る。

    大根ときゅうりの豆板醤和えの工程2
  • 3

    ボウルに②・A 砂糖小さじ1、豆板醤小さじ1、にんにく(すりおろし)小さじ1弱、生姜(すりおろし)小さじ1弱を入れてよく混ぜる。

    大根ときゅうりの豆板醤和えの工程3

ポイント

☑️ 塩もみについて 塩もみして、しっかり水気を絞っておくと、時間が経っても水っぽくなりません。 ☑️ 辛さについて 豆板醤は、メーカーによっても辛さが違います。 お好みの辛さになるように分量は調整してくださいね。 ☑️ 日持ち 冷蔵庫で2日ほど保存可能。 (手作りのものなので、なるべく早めにお召し上がりください)

作ってみた!

質問

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