夏野菜パプリカでレモンをきかせたペペロナータ

15

2020.08.14

分類副菜

調理時間: 15分

ID 396670

曽布川優子

見て楽しむ食べて味わうおいしいイタリアン

ペペロナータは イタリアのピーマンを使った料理です。別名 「ペペローニ・イン・パデッラ」といってフライパン一つで
できる簡単料理で夏の保存食でもあります。
地方によって味付けや加えるものが違ってきますが今日のレシピは、赤と黄色のパプリカを使いトマトで煮るシンプルなローマ風です。
夏向きに、仕上げにレモン汁を加えてさわやかに仕上げました。

    材料

    2人分(2人~4人)
    パプリカ 2個(280g)
    玉ねぎ 1/4個(60g)
    にんにく 1片
    プチトマト 120g
    カットトマト 100g
    オリーブオイル 大さじ2
    少々
    レモン汁 1/2個

    作り方

    ポイント

    ★パプリカは少し太めに切って食感を残します

    ★そろえて切ることで火が均等に入ります

    ★フレッシュトマトとカットトマトの2種類のトマトで
     おいしさを出します

    ★煮込むというより 弱火でじっくり炒めます
     弱火で炒めることでパプリカの甘味を引き出します
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    1. パプリカは1㎝弱の細切り 玉ねぎは薄切り にんにくはみじん切り パプリカの切れ端もみじん切りに プチトマトはざく切りにする
    2. フライパンにオリーブオイルを入れ にんにく 玉ねぎ みじん切りのパプリカを入れてしんなりするまで炒める
    3. 細切りにしたパプリカとプチトマトを加えて弱火でじっくり炒める
    4. カットトマトを加え5分ぐらい煮込んで塩で味を調え 仕上げにレモン汁をふる
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